こんにちは！ボイトレ・ダンス NAYUTAS あざみ野校です。
当校は、あざみ野駅から徒歩3分の場所にある、マンツーマン専門のボイトレ・ダンススクールです。
初心者の方から趣味で楽しみたい方、話し方や発声を改善したい方まで、幅広い目的の方に通っていただいています。
今回は、生徒さんからもご相談の多い
「滑舌を良くしたい」「発音をはっきりさせたい」
というお悩みについて、ボイストレーニングの視点から解説していきます。
滑舌が悪くなる主な原因
「滑舌が悪い＝口の動きが悪い」と思われがちですが、実は原因は一つではありません。
① 口・舌・唇の筋力不足
日常生活では口周りの筋肉を大きく使う機会が少なく、年齢とともに筋力が低下しやすくなります。
特に舌の動きが鈍くなると、発音が不明瞭になりやすいです。
② 息の使い方が浅い
息が弱いと、言葉の立ち上がりがぼやけてしまいます。
腹式呼吸ができていないと、滑舌にも大きく影響します。
③ 力みすぎ・緊張
「はっきり話そう」と意識しすぎることで、喉や顎に余計な力が入り、逆に滑舌が悪くなるケースもあります。
ボイトレで滑舌が改善する理由
ボイストレーニングでは、
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正しい呼吸法
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口の開き方
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舌・唇の使い方
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声の通り道（共鳴）
を総合的に整えていきます。
その結果、
言葉が前に出る／一音一音がクリアになる
といった変化が生まれます。
自宅でできる！滑舌改善ボイトレ3選
① 母音トレーニング
「あ・え・い・お・う」を、口を大きく縦に開いてゆっくり発声します。
音程よりも口の動きを意識するのがポイントです。
② 舌回しトレーニング
口を閉じた状態で、舌で歯茎の外側をなぞるように回します。
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右回り10回
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左回り10回
舌の可動域が広がり、発音がスムーズになります。
③ 早口言葉は「ゆっくり」が基本
いきなり速く言うのではなく、
ゆっくり・正確に・はっきり言うことが大切です。
スピードは後から自然についてきます。
歌の滑舌もボイトレで変わります
歌で滑舌が良くなると、
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歌詞が伝わる
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リズムが安定する
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表現力が豊かになる
など、歌全体のクオリティが大きく向上します。
滑舌改善はマンツーマンが近道
自己流でも改善は可能ですが、自分の癖や力みはなかなか気づけません。
ボイトレ・ダンス NAYUTAS あざみ野校では、
マンツーマンレッスンで一人ひとりの目的や課題に合わせた滑舌トレーニングを行っています。
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話し声を改善したい方
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歌の発音をクリアにしたい方
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プレゼン・接客・面接対策にもおすすめ
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田園都市線・ブルーライン「あざみ野駅」から徒歩3分の立地にあるマンツーマンのスクールです。
J-POP、K-POP、ミュージカル、ジャズダンス、ヒップホップなど幅広いジャンルに対応しており、子どもからご高齢の方まで、沿線各地から幅広い世代の方に通っていただいています。
プロ講師による個別指導で、初心者から本格派までしっかりサポート
皆様のご来校を心よりお待ちしております！
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