こんにちは！ボーカル・話し方講師kanaです
最近寒さも厳しくなってきましたね。
私自身も鼻が詰まりやすく不快感を感じることが増えています。
その影響なのか発声のときにも
いつもと違う感覚が出ることが多くなりました。
息の通りが重く感じたり声が前に出にくかったり響きが浅くなるような感覚。
鼻の中が乾燥すると空気の通り道が狭くなり
無意識に喉や口で補おうとしてしまいます。
その結果！
本来いらない力が入ったり声が疲れやすくなることもあります。
発声は喉だけで成り立っているものではなく
呼吸・鼻・共鳴のバランスで成り立っています。
最近あらためて鼻の状態ひとつで発声にも影響が出るということを感じました。
だからこそ鼻の違和感は小さなことでも
声にとっては大切なサインです。
声を大切にしたいときこそ
喉だけでなく鼻のコンディションにも
少し意識を向けてみてほしいなと思います。
以上kanaでした