「ダンスやってみたいけど、体も硬いしリズム感も不安…」
「若い人ばかりの集団レッスンについていけるか心配…」
「30代・40代・50代から始めるのって遅いのかな…？」
そんな不安をお持ちの方、ちょっと待ってください！
名古屋・千種エリアでダンスを始めたい初心者さんにぴったりのスクール、それがNAYUTAS千種校です📍
当校の最大の魅力は、完全マンツーマンレッスン✨
周りの目を気にせず、自分のペースで安心してスタートできます。
年齢や運動経験に関係なく始められる理由💡
「体が硬い」「リズム感がない」「年齢が気になる」
そんなお悩みに、経験豊富な講師がマンツーマンで寄り添います。
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オーダーメイドカリキュラムで無理なく上達
あなたのレベルや体力、目標に合わせたレッスン内容だから、無理なく続けられます。 -
わからないことはその場で質問OK！
集団では聞きづらいようなことも、マンツーマンなら何度でも丁寧に指導。 -
年齢に合わせたケアもしっかり
大人世代の体に配慮したストレッチや動きを取り入れているので、安心して取り組めます。
実際に、30代・40代・50代でダンスを始める方もたくさんいらっしゃいますよ😊
レッスン内容も初心者にやさしい設計📚
NAYUTAS千種校では、ゼロからのスタートでも安心できるステップでレッスンを進めます。
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ストレッチとウォームアップでケガ予防
体をじっくりほぐし、動ける状態に整えます。 -
アイソレーションで表現力UP
首や胸、腰など、体の部位を個別に動かす基礎練習で、ダンスの土台を作ります。 -
リズムトレーニングで音楽に乗る体に！
「リズム感がない…」という方も大丈夫！音の取り方から丁寧に練習します。 -
シンプルなステップから挑戦
簡単な動きからスタートし、少しずつレベルアップ。達成感も味わえます！ -
最後はクールダウンでリフレッシュ
疲れを残さず、翌日も元気に過ごせるようにケアもばっちり🌿
ダンスを始めると、毎日がちょっと楽しくなる🎁
ダンスには、運動以上の魅力がたくさんあります。
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運動不足＆ストレス解消
音楽に合わせて体を動かすことで、気分もスッキリ！楽しく続けられる運動習慣に。 -
ダイエットや健康維持にも効果的
全身を使う有酸素運動なので、自然と体も引き締まります。 -
表現力と自信が身につく！
できなかったステップができるようになる喜びが、自信に変わります✨
「やってみたい！」という気持ちがあれば、始めるのに年齢も経験も関係ありません。
NAYUTAS千種校で、あなたの「初めての一歩」を応援します🎶
まずはお気軽にお問い合わせください！