「ダンスを始めてみたいけど、自分にできるかな？」
初めてダンスに挑戦するとき、誰でも少し不安になります。
実際にダンススクールの体験レッスンに来る方の多くが、同じような気持ちを持っています。
今回は、ダンス初心者の方がよく感じる“あるある”を紹介します。
「自分だけじゃないんだ」と思えるかもしれません。
① リズム感がない気がする
ダンス初心者の方が一番よく言うのがこれです。
「自分、リズム感ないんですよね…」
正直、体験レッスンに来る方の半分以上がそう言います。
でも実際には、リズムは練習すれば自然と身についていくものです。
最初から完璧な人はほとんどいません。
② 鏡を見るのがちょっと恥ずかしい
ダンススタジオには大きな鏡があります。
最初は
「自分の動き、変じゃないかな…」
と気になってしまうことも。
でもレッスンを続けていくと、鏡を見ることが上達のヒントになります。
③ 振付を覚えるのが意外と大変
ダンスは、動きを覚えるのも大事なポイントです。
最初は
「もう一回お願いします！」
と言いたくなることもあります。
でも、繰り返し練習することで、少しずつ体が覚えていきます。
④ 体を動かすと意外と楽しい
最初は緊張していても、レッスンが始まると
「思ったより楽しい！」
と感じる方がとても多いです。
音楽に合わせて体を動かすと、気分も自然と上がります。
⑤ 次の日ちょっと筋肉痛
ダンスは全身を使う運動です。
普段使わない筋肉を使うので、
次の日に軽い筋肉痛になることもあります。
でもこれは、体をしっかり動かした証拠でもあります。
⑥ 先生の動きがすごく見える
ダンス講師の動きを見ると、
「同じ動きなのに、なんでこんなに違うんだろう？」
と思うことがあります。
これは体の使い方や経験の差です。
レッスンを続けていくと、少しずつ動きが変わっていきます。
⑦ 最初より少し踊れるようになる
数回レッスンを受けると、
「あれ？最初より踊れてるかも」
と感じる瞬間があります。
この小さな成長が、ダンスの楽しさのひとつです。
⑧ 音楽を聴くのが楽しくなる
ダンスを始めると、普段聴いている音楽の感じ方が変わります。
リズムやビートを意識して聴くようになり、
音楽の楽しみ方が増える人も多いです。
⑨ ダンス動画を見るようになる
SNSやYouTubeでダンス動画を見る機会も増えます。
「この振付かっこいい！」
「この動きやってみたい」
そんな気持ちが自然と生まれてきます。
⑩ また踊りたくなる
そして一番多いのがこれです。
レッスンが終わる頃には
「また踊りたい！」
と思う人がとても多いです。
最初は不安でも、実際に体験するとダンスの楽しさを感じる方が多いんです。
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