こんにちは！
NAYUTAS恵比寿校です😊
「ダンスは好き。でも人前だと体が固まる…」
そんな風に思ってるみなさん、意外と多いですよね！
でも大丈夫です！
自信って、最初からあるものじゃなくて“育てていくもの”！
今回は、ダンスに自信が持てないみなさんに向けて、
“人前で堂々と踊れるようになるため”をご紹介します💃
そもそも「自信がない」ってどういうこと？
「自信がない＝実力がない」って思ってませんか？
でも実際は違います。
自信がないのは、
“慣れてない”とか“自分を認められていない”だけのこと
たとえば、初めて自転車に乗ったときは
最初はフラフラして怖かったけど、練習して乗れるようになったら、
「自分、乗れるじゃん！」ってなりましたよね？それと一緒✨
小さな「できた！」を重ねるのがカギ
自信って、いきなり大きな舞台でドーンと踊ってつくものじゃなくて
レッスンの中で、「今日はリズムがズレなかった！」「アイソレが上手くいった！」
そんな小さな成功体験を積み重ねることで、
「自分、意外といけるかも」って思えるようになるんです🔥
だからこそ、最初は“完璧”よりも“できたこと”に目を向けることが大事！
人前で踊るコツは“見られる”ことに慣れること
「人に見られてる…」って意識すると、緊張して思うように動けなくなりますよね。
でも、それって“見られることに慣れていない”だけ！
仲間の前で1人で踊る機会を作る
意識すると慣れてくるはずです！✨
表現力は“自信のフリ”からでもOK！
「まだ自信ないのに、堂々と踊るなんて無理…」って思うかもしれません。
でも、自信がなくても、“自信がある風に振る舞う”ってめちゃくちゃ効果あるんです！
これ、プロの現場でもよく使うテクニック
顔を上げて、胸を張って、笑顔で踊る。
たったそれだけで、見る側の印象は180度変わって
フリをしているうちに、本当に自信がついてくるんです！！
NAYUTAS恵比寿校では、技術だけじゃなく、
“自信”や“表現力”も一緒に育てるレッスンを行っています。
ダンス初心者でも、人前で踊ったことがない方でも、全然OK！
みなさんを全力でサポートします💪🎶
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《コース》
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