こんにちは！
NAYUTAS恵比寿校です！
みなさん、ダンスをするときに「どんな音楽で踊ろう？」って迷ったことありませんか？
実は、音楽の選び方ひとつでダンスの楽しさや上達スピードが全然変わるんです！
① テンポは“自分の心拍数”に合わせる
「速すぎる曲だと動きが追いつかない」
「遅い曲だとテンションが上がらない」
そんな方におすすめは、
自分の呼吸や心拍数に近いテンポ（BPM100〜120くらい）の曲！
たとえば、初めての方ならSEVENTEENの「Super」や、
Bruno Marsの「Treasure」などリズムがしっかりしていて踊りやすい曲が◎
テンポが合うと、自然と体がリズムにのって気持ちよく踊れますよ！🎵
②曲の“ビート”を感じやすいものを選ぶ
リズム感をつけたいなら、
ドラムやベースがしっかり聴こえる曲を選ぶのがコツ！
K-POPやHIPHOP、R&Bなどの曲は、
音の“土台”がしっかりしていて、ビートを感じやすい！！
「リズムを取るのが苦手…」という方こそ、
まずは音の“ドン・パン”に合わせてステップを踏んでみましょう！
まるで音と会話しているような感覚がつかめてきますよ✨
③自分の気分を上げてくれる曲を選ぼう！
ダンスって“感情の表現”でもあるので、
気分が上がる曲を選ぶのが一番！
朝なら明るいテンポで元気が出る曲、
夜ならゆったりリズムでリラックスできる曲、
その日の気分で使い分けるのもおすすめ🌙
踊ること＝音楽を感じること
だから“好き”って思える曲が最高の練習曲なんです！
④ 音の“ストーリー”を意識してみよう
ちょっと上級者向けのポイントですが、曲の“展開”にも注目！
サビで盛り上がったり、静かなパートで一息ついたり…
この流れを意識して踊ると、表現力がUP💃
「音に乗る」から「音を表現する」に変わる瞬間、
きっとダンスがもっと楽しく感じられますよ🎶
音楽を聴くとき、ただBGMにするのではなく、
「どんなリズム？」「どこが気持ちいい？」と意識してみて！
それだけで、体が自然に反応して踊りたい！って思えてくるはずです🔥
NAYUTAS恵比寿校では、曲選びからリズムの取り方、
体の使い方まで丁寧にレッスンしています！
「自分に合う曲がわからない」「リズムに乗れない…」という方も大歓迎！
まずは体験レッスンで、一緒に“音にのる楽しさ”を感じてみましょう！
全てのコースで受けられる 無料体験レッスン
無料体験レッスンはこちらから♪
※フォーム送信後、24時間以内に体験レッスン日程のご案内メールをお送りいたします！
《コース》
・ダンスコースのレッスン
詳しくはNAYUTAS恵比寿校ホームページをご覧ください♪
《住所》
〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿1丁目5-8 初鹿野ビル
《アクセス》
恵比寿駅から徒歩4分！！！
★NAYUTAS恵比寿校 公式SNS★
各SNS定期更新中！是非ご覧ください🌟