こんにちは！
NAYUTAS恵比寿校です！
「ダンスって難しそう…」って思ったことありませんか？
今日は、レッスンでも超よく使う
「これだけ覚えとけば見栄えが変わる！」3つのコツを紹介します✨
体の“軸”をまっすぐに保つだけでプロっぽく見える
まず一番大事なのが「軸」
これがブレると、どんなに細かい振りを頑張っても
“なんだかフワッとして見える”！
逆に軸が安定していると、
・ステップがキレイに見える
・ターンが回りやすくなる
・無駄な揺れがなくなる
と、メリットだらけ！
たとえば右に体重移動するとき、
みなさん無意識に肩まで一緒に動いてません？
肩じゃなくて「おへそ」をイメージして動かすと軸がブレなくなりますよ✨
手足じゃなく”背中”から動かす
「腕を大きく動かしてるのに、なんかカッコよく見えない…」
これは腕だけで踊っているから！
上手い人は、腕の動きが“背中”につながってる
＝体全体で動いてるから迫力が出る
例えば腕を上に上げるときも、
背中の広がり → 肩の動き → 腕
って流れで動かすと、めちゃくちゃなめらかになります♪
“止める”を意識するとリズム感が⤴
ダンスって動くだけじゃなくて、止めるのが超重要！
止められる人＝リズム取れてる人
に見えるから、一気に上手く見えるんです‼
例えば…
・ポーズの前に一瞬止める
・腕を伸ばし切る瞬間で止める
・ビートに合わせて首の動きを止める
これだけで「おっ…この人できる！！」って雰囲気が出ます(笑)
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この3つ、意識するだけで本当にダンスが変わります！！
「体の使い方もっと知りたい！」
「上手く見えるポイント、私にもできる？」
