こんにちは！
NAYUTAS恵比寿校です！
HIPHOPって難しそう…と思ったことはありませんか？
HIPHOPのノリは、センスじゃなくてコツなんですよ！😎✨
ノリの基礎はUpとDown！
HIPHOPのノリのとなるのは、
アップ（体が上に動く）とダウン（体が下に沈む）
この2つができるとできないでのレベルで差が出ます。
例えば、
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ダウン → ずっしりリズムに乗る
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アップ → 軽快で跳ねるようなグルーヴ
両方できると、曲によってノリを使い分けられるようになって
一気に踊れてる感が出ます！
最初は膝を軽く曲げるだけでもOK✨
首と肩の“ゆるさ”が大事！
HIPHOPはとにかく脱力が大事！
肩に力が入ってしまうと、ロボットみたいにカクカクしてしまって、
せっかくのノリがなくなってしまいます💦
ポイントは「力を抜くこと」
オススメは、
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肩を回す
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首をゆらゆら揺らす
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上半身だけリズムに合わせて揺らす
これをするだけで急にHIPHOPっぽくなるから不思議✨
ステップよりリズム！
最初から大きく動こうとしすぎるのはNG
HIPHOPはむしろ逆で、
小さい動きのほうがリズムに乗りやすい♬
💃最初は小さく、つま先でリズムを踏む
➭かかとを軽くあげるだけ
ステップよりも「足元のリズムキープ」が大事✨
大きく動くのはその後で大丈夫！
ノリの正体は…重心の使い方？
HIPHOPでカッコよく見える人って、全員重心の使い方がうまい
💡ダウン➭重心を落とす
💡アップ➭軽く持ち上げる
💡横に揺れる➭体重を左右に移す
この体重移動がスムーズになるだけで、
動きが急にHIPHOP！って見える😳🔥
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恵比寿校では、
✔ ダンス初心者さん
✔ HIPHOPをゼロからやりたい方
✔ リズム感をつけたい方
✔ 音楽に合わせてノリたい方
大歓迎です！
あなたに合ったノリの作り方を一緒に作っていきましょう💪
NAYUTAS恵比寿校では、
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