こんにちは！
恵比寿校です！
クリスマスももう少し！
もし歌う機会やライブがある方必見！
事前の声の整え方を知ってるだけでライブ当日の安心感が全然違いますよ！
クリスマスライブ前に必ずやってほしい声のコンディション調整術を
わかりやすくご紹介🎶
声は「鍛える」より「整える」意識に
ライブ直前にやるべきなのは、
ガンガン練習することじゃありません！
無理に高音を出したり、長時間歌い続けるのは逆効果なので
調子を上げる＝優しく整えることが大事✨
朝イチは“しゃべるウォームアップ”からスタート
朝の声帯は、まだ寝ぼけて固まっている状態なので
起きてすぐ歌うのはNG✖
★おすすめ★
・小さめの声で「おはよ〜」
・鼻にかけたハミング
・ゆっくり会話する
「声を起こす」イメージで！😄
ライブ3日前からは“喉を守る生活”に！
・夜更かし✖
・乾燥した場所に長時間✖
・大声で話す✖
特に冬は、喉が砂漠状態になりがちです😨
マスク＋こまめな水分補給で声帯を潤わしましょう💧
即効性のある発声ルーティン
ライブ当日、「時間ない！」って時ありますよね？
これだけやるだけでも変わりますよ！
・リップロール（ブルブル）
・ハミング
・小さい声で母音発声
無理に声量出さなくてOK🙆♂️
声の通り道を整えるだけで、本番の出やすさが全然違います✨
まだまだクリスマスまで間に合いますよ～！！
実践してみてください！
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