こんにちは！
NAYUTAS恵比寿校です！
「ジャズダンスって、結局なにが必要なの？」と思う方も多いはず！
今回は必要なことをまとめてみました！
①「柔軟性」は不要！？
「体カチカチなんですけど無理ですよね…？」
答えはNO！！
ジャズダンスに最初から柔軟性は必要ありません！
🌟大事なこと🌟
✔ 伸ばそうとする意識
✔ 正しいストレッチのやり方
レッスンでちゃんと準備すれば、自然と動く体になりますよ！
② 一番大切なのは「音を感じる心」
ジャズダンスって、振りを覚えるだけじゃないんです！
音楽をどう感じて、どう体で表現するかが超重要！
「この音、ちょっと切ないな」
「ここはドーン！って強くいきたい！」
こんなふうに、音に気持ちを乗せるのがジャズダンスの魅力✨
③ 意識するのは「姿勢」と「軸」
ジャズダンスがキレイに見える人って、何が違うと思います？
答えは…
姿勢と体の軸です！
✔ 背中がスッと伸びている
✔ ブレずに回れる
✔ 止まるところがピタッと止まる
これは筋トレだけじゃ身につきません！
正しい体の使い方を知ることが近道💡
いかがでしたか？
ジャズダンスを習いたいと思った方は
NAYUTAS恵比寿校でお待ちしております！
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