こんにちは！
NAYUTAS恵比寿校です！
みなさん、冬って体ガチガチになっていませんか？
そんなときに楽しく動けるジャズダンスをご紹介！✨
冬こそダンス！
「寒いから動きたくない…」
わかります！でもね、だからこそなんです！
ジャズダンスは、
音楽に合わせて全身を使う有酸素運動
「え、こんなにポカポカするの？」
やってみればこんなこと思うはずです！🔥
暖房だけじゃ温まらない。
自分のエンジンをかける感覚です✨
リズム感って才能じゃないの？
才能じゃないです。訓練です！
例えば、
最初は手拍子がずれる人も、
8カウントを繰り返すうちに体が覚えていきます。
リズムは頭じゃなく、“体で理解する”もの！🎶
ジャズダンスがリズム感UPに最強な理由
ジャズダンスは、
✔ アップダウン
✔ アクセント
✔ アイソレーション
この3つを使います。
特にアイソレーション
胸だけ動かす、腰だけ動かす！
これができると、
音の“細かいニュアンス”が拾えるようになる😎
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✔ リズム感に自信がない
✔ 運動不足を解消したい
✔ かっこよく踊れるようになりたい
✔ 人前で踊れるようになりたい
一つでも当てはまったら、NAYUTAS恵比寿校に来てください！
私たちが全力でサポートします✨
NAYUTAS恵比寿校では、
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