高音に行った瞬間、意志と関係なくひっくり返る。
こんな経験ありませんか？？

今回はなぜ裏返ってしまうのか、原因と対処法をお教えします。
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①なぜ裏返るのか

高音は声帯にとっては負荷が大きい音域です。
無理に地声で押し上げようとすると、
声帯や周りの筋肉が「危ない」と判断して、
一気に裏声に逃がします。

これが“勝手に裏返る”正体です。

つまり、
コントロール不能ではなく
コントロールが別の方向に働いてるだけです。
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②よくあるNG

・気合いで押す
・音量でなんとかしようとする
・息の量を極端に増やす
・喉を締めて支えた気になる

やってしまっている方が多く見受けられます。

一瞬当たることはあっても、不安定だったり、
声帯に負担がかかってしまったりと良い出し方とはいえないです。
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③対処法

大事なのは「繋ぐ感覚」

低音〜中音〜高音を別物として扱わずに
同じ流れの中でスライドさせるイメージ。
音をそのまま高さで捉えずに線で捉えることです。

おすすめは、

・フレーズの音全てを小さくまとまった音で音を短く切って出し、
それが出来たらただその点を通って繋ぐという練習方法

・「イ」や｢リ｣など細く当たりやすい言葉で軽く当てる練習

・小さい音量でのアプローチ

・前後の音との差を考えてみる。
（意外と思っているより高くないかもしれません。）

まずは高音へ無理なく行けるルートを作ることが大切です！
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④最後に

高音は、“根性で当てるもの”じゃなく、
仕組みで当てるものです。
丁寧にその部分を取り出し整えていけば、
しっかり高音が当てられるようになります。

曲中の高音でつまずいたらぜひ実践してみてください✨