こんにちは！
NAYUTAS恵比寿校です！
前回のブログ記事はこちらからご覧ください！
今回は声質診断シリーズより、
「ミックスボイス」について分かりやすく解説します✨

ミックスボイスとは？

ミックスボイスとは、
チェストボイス（胸声）とヘッドボイス（頭声）を自然につなげた発声方法！

この発声ができるようになると、

• 高音を無理なく出せる
• 低音の力強さを保てる
• 音域をスムーズにつなげられる

といったメリットがあります。

つまり、広い音域を安定して歌えるようになる重要なテクニックです！

ミックスボイスの特徴

・音域の切り替えがなめらか

低音から高音まで自然につながるため、
違和感のない歌声になります。

・表現力がアップする

力まず発声できることで、
繊細なニュアンス表現が可能になります。

・喉への負担が少ない

正しく使えば、
無理なく高音を出せる安全な発声です。

ミックスボイスを強化するトレーニング方法

ここからは、自宅でもできる
ミックスボイスの基本トレーニングをご紹介します！

①音階トレーニング（切り替え意識）

母音「え」「い」を使いながら、
音程を上下させる練習です。

ポイント

• チェスト→ヘッドの切り替えを意識
• 響きが喉から頭へ移る感覚をつかむ

②スライド練習（グライド）

「あー」と発声しながら、
低音から高音へ滑らかに移動します。

ポイント

• 力まず自然に声をつなぐ
• 無理に押し出さないことが大切

③リップトリル

唇を震わせながら発声するトレーニングです。

ポイント

• 喉まわりの緊張をほぐす
• リラックスした状態で行う

ウォーミングアップとしても効果的です✨

④ブレストリル（呼吸トレーニング）

リップトリルに呼吸を組み合わせた練習です。

ポイント

• 深く吸って、ゆっくり吐く
• 息の流れを一定に保つ

➭呼吸が安定すると、声も安定します！

ミックスボイス習得のポイント

ミックスボイスは、人によって感覚が異なるため、
自分に合った練習方法を見つけることが重要！

効率よく習得したい方は、
ボイストレーナーに見てもらうのもおすすめです。

ミックスボイスを習得すると歌が変わる！

ミックスボイスを使いこなせるようになると、

• 高音がラクになる
• 音域が広がる
• 歌に一体感が出る

など、歌のクオリティが大きく向上します✨

自分に合った発声を知ろう

「自分ではできているか分からない…」
という方も多いですが、

発声は自己流では気づきにくいポイントが多い分野です。

恵比寿エリアでボイトレをお探しの方は、
ぜひお気軽にお問い合わせください🎤

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