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高音の出し方が変わる!今日からできる練習5選

高音の出し方の記事用アイキャッチ画像。女性がマイクを持って歌っており、左側に「高音の出し方が変わる!今日からできる練習5選」と大きな文字が表示されている。

「サビの高音、どうしても出ない…」
その悩み、よくわかります😢

正直なところ… 高音はセンスよりもコツです。そしてほとんどの人が喉で押し上げようとして苦しくなっています。

でも大丈夫!今日からの練習で、声は変わります🔥


🎤なぜ高音が出ないの?

原因のほとんどはこれ👇

  • 喉に力が入っている
  • 息が出ていない
  • 顎が上がる
  • 声帯が厚すぎる(地声で押してる)

つまり喉がガチガチ状態になってるんです💦


✅今日からできる!高音がラクになる練習5選

①リップロール(ブルブル唇震わせるやつ)

息と声のバランスを整える
→ 喉がリラックス

「ブゥ〜↑〜↓〜」と音程を上下に🎶


②ホー練習(HO)

優しく息を混ぜて
「ホー↑ホー↓」

→ ミックスボイスに繋がりやすい


③ウー→アー切替練習

高音は「ウ」のほうが出しやすい
→成功率高い👏

ウー↑ → アー↑ に繋げていく!


④顎を上げない

高音ほど顎が上がりがちですが…

✖ 余計に苦しくなる
◎ むしろ「ほんの少しアゴ引き気味」

鏡見ながらやると意識できてGOOD👌


⑤手を前に伸ばす(遠くに声を飛ばす)

手を軽く前に伸ばして
「声を押し出す」のではなく
遠くに飛ばすイメージ📡✨

→ 力みが消えて抜け感UP


🌟高音が出ると、歌がもっと楽しくなる!

  • 歌える曲が一気に増える
  • 人前で自信を持てる
  • カラオケの点も上がる🎯
  • 推し曲を気持ちよく歌える🤩

実際に、当校の生徒さんも「自分の声が好きになった!」という方が多いです✨


🧑‍🏫独学で限界を感じたらボイトレを!

「できてるつもり」で練習していても原因に気づきにくいもの😢

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声は、必ず変わります。
藤が丘駅徒歩1分のボイトレで、あなたの高音を解放しましょう🌈✨