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就職活動の面接は“話し方”が9割?緊張下でも崩れない声の作り方

就職活動の面接で緊張する女子学生と、落ち着いた表情で話すスーツ姿の男子学生、奥に面接官が座る面接シーンのイラスト

面接で「何を話したか覚えていない」理由

「正直、何を話したか覚えていませんでした。」

これは、実際にレッスンに来てくれた大学3年生の言葉です。
志望度の高い企業の面接。準備はしていたのに、本番では声が震え、早口になり、頭が真っ白に。帰り道でどっと疲れが出たそうです。

就職活動の面接では内容はもちろん大切です。
でも実際には、最初の数秒で“印象”が決まります。

その印象を左右するのが「話し方」です。


なぜ“話し方が9割”と言われるのか

面接官は、まず「この人と一緒に働きたいか」を直感で判断します。

✔ 声が小さい
✔ 早口で聞き取りづらい
✔ 語尾が消える
✔ 表情と声が合っていない

これらはすべて、“自信がない”印象につながってしまいます。

しかも厄介なのは、緊張しているときほど無意識に出てしまうということ。

頭で「落ち着こう」と思っても、身体が固まっていれば声は震えます。


本番で崩れない人は「身体の使い方」が違う

NAYUTASの面接対策は、テクニック論ではありません。

ポイントは
「面接の緊張下でも無意識に出る身体の使い方」整えること。

🎤 呼吸が浅いと声は震える
🎤 姿勢が崩れると声はこもる
🎤 喉だけで話すと早口になる

だからまずは腹式呼吸から。

胸ではなく、お腹で息を支える感覚をつくる。
立ち姿勢を整え、響くポジションを身体に覚えさせる。

これは知識ではなく、トレーニングです。
スポーツに近いかもしれません。

実際にレッスンを受けた学生さんは、録音を聞いて驚いていました。

「想像以上に落ち着いて聞こえますね…」

声が安定すると、気持ちまで落ち着きます。
自分の声に安心できるようになるからです。


キャラを作らない。あなた本来の声を響かせる

就活では、無理に“元気なキャラ”を作ろうとしがちです。

でも、それは長くは続きません。

私たちが大切にしているのは
キャラを作るのではなく、本来の声を整えること。

低く落ち着いた声が魅力の人もいれば、
柔らかいトーンが強みの人もいる。

個性は消すものではなく、磨くものです✨

マンツーマンだからこそ、その人の声質や癖を細かく見ながら整えていきます。


就職活動の面接対策は“声の準備”から

「声に自信がない」
「緊張すると早口になる」
「オンライン面接で印象が弱い気がする」

そう感じているなら、それは才能の問題ではありません。

身体の使い方を整えれば、
緊張しても崩れない声は作れます。

面接は“演じる場”ではなく、“伝える場”。

あなた本来の声で、自信を持って一歩踏み出してみませんか?✨

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