中学生男子の声変わり中でも歌はうまくなる！歌い方のコツ5選をボイトレ講師が解説

無理に高音を出そうとしない

声変わり中は、声帯が大きく変化しています。

そのため、以前と同じ感覚で高音を出そうとすると、喉を強く締めてしまいやすいんです💦

特に、

• 力任せに歌う
• 張り上げる
• 苦しそうに高音を出す

という歌い方は、喉にかなり負担がかかります。

実際にレッスンでも、「前みたいに歌いたい！」と頑張りすぎて、逆に歌いにくくなっている男子中学生は少なくありません。

声変わり中は、“頑張って出す”より、“ラクに出せる音域”を大切にすることが重要です😊

原曲キーにこだわらない

中学生男子にありがちなのが、

「原曲キーで歌えない＝ダメ」

と思ってしまうこと。

でも実際には、プロの歌手でもライブではキー変更をしています🎵

声変わり中は特に、“今の自分の声”に合ったキーを探すことが大切。

NAYUTAS藤が丘校でも、キーを少し下げただけで、

「めちゃくちゃ歌いやすい！」
「急に声が出る！」

と表情が変わる生徒さんがたくさんいます✨

カラオケでは遠慮せずキー調整を使いましょう😊

小さい声でもいいので丁寧に歌う

「大きな声を出さなきゃ！」と思うと、逆に声が不安定になることがあります。

声変わり中は、まだ声のコントロールが安定していない時期。

だからこそ、

• 音程を丁寧に取る
• 呼吸を安定させる
• 力を入れすぎない

という基本がとても大切なんです🎤

実際に、最初はかなり小さな声しか出せなかった男子中学生が、数ヶ月後には自然に歌えるようになったケースもあります😊

焦らなくて大丈夫です✨

今の声に合う曲を探してみる

声変わり前に好きだった曲が、急に歌いにくくなることがあります。

でも、それは悪いことではありません😊

むしろ、“今の声”に合う曲を見つけるチャンスでもあります。

例えば、

• 低めの男性ボーカル
• ラップ系
• バラード
• 落ち着いたJ-POP

などは、声変わり中でも歌いやすいことが多いです🎶

「歌えなくなった」ではなく、「新しい声になっている途中」と考えると、かなり気持ちがラクになります✨

声変わり中こそボイトレがおすすめ

「声が安定してからボイトレを始めたほうがいいですか？」

という質問をいただくことがあります。

でも実は、声変わり中だからこそ、正しい歌い方を覚えやすい時期でもあるんです😊

この時期に、

• 喉を締めない発声
• 自然な高音の出し方
• 呼吸の使い方
• 力まない歌い方

を覚えることで、その後かなり歌いやすくなるケースがあります✨

特にマンツーマンレッスンなら、

「人前で歌うのが恥ずかしい…」
「自信がない…」

という男子中学生でも安心🎤

周りを気にせず、自分のペースで練習できます。

🎵 NAYUTAS藤が丘校では無料体験レッスン受付中！

「自分の声でも大丈夫かな？」
そんな不安がある方こそ、ぜひ一度体験してみてください😊