忙しい毎日を過ごしていると、知らず知らずのうちに身体が過緊張になっていませんか？
過緊張は心や体、行動にも悪影響がでます。
そんな時はご自身が好きな音楽を聴いてリラックスしたり、簡単なストレッチを取り入れることで筋肉の柔軟性を維持したり血液の循環を良くすることも大切ですね♪心身のリラックス、そしてバランスを整えましょう。
ヴォイストレーニングでは様々なベクトルからご自身の身体と向き合うことになります！
是非、日常生活の中にヴォイストレーニングを取り入れ、歌が上手くなることはもちろん、ご自身の身体とより深く向き合う”きっかけ”にしてみてください♪
科学的根拠に基づいた指導と、楽しく新しい音楽的発見の時間を提供致します♪