こんにちは、ボイストレーナーのMAYUMIです!
桜も開花し始め、エアコンも不要のシーズンで、喉には乾燥無く良い状態になって来ましたね。
お写真は、我が家の目の前で開花した桜です!
さて…ボイストレーニングに通われていらっしゃる皆様、そしてナユタスにご興味おありの方々、今回は腹式呼吸についてアドバイスさせて頂きます。
先ずは、歌唱するに当たり、基本的に身に付けるべき腹式呼吸ですが、バランスや、やり方がイマイチ分からない…と言う方々には必見のテクニックをお教え致します。
人間は、仰向けに寝ている時、自然体の腹式呼吸で息をして寝ています。
脱力状態で、喉には力みが入らずリラックスしています。この状態を目を覚ましている時に、仰向けで寝たままでファルセット(裏声）を発声したら、かなりラクに高音域迄声が出ました！と言う生徒達も体験済みなんです。
発声は、普段喉に力みがあっては、喉詰め発声の原因にもなります。
簡単な原理を身に付けて、腹式呼吸を理解出来る様に頑張ってみて下さい。 ファルセット(裏声）以外にも、きちんとしっかりした発声も、勿論声量アップに繋がります。
テクニックをひとつひとつ身に付けて、自信を付けて行って下さいね!