突然ですが、好きなアーティストのMVや音楽を聴いている時にダンス踊れたらカッコいいな〜なんて思ったことはありませんか？！
でもダンスって難しそうだし、覚えないよなんて思っているそこのあなた！！
まずは簡単なステップから挑戦してみませんか？
今回は2つの基本的なステップをレクチャーしていきます！！
①ダウン
１つ目はとってもベーシックなダウンから！
ダウンはリズムに合わせて膝を曲げる動作になります！
まずは好きな音楽に合わせてリズムを取ってみましょう！！
〜上手に見えるポイント〜
⚫︎しっかり膝を曲げる
⚫︎腰もしっかり落とす
⚫︎スタンス(足の幅)は肩幅よりも広く
⚫︎お尻はまっすぐ落とす
特にお尻が後ろに飛び出ているとカッコ悪い印象に汗汗
ポイントを踏まえて鏡で、前向き、横向きも見ながら練習してみてください！
簡単そうに見えて案外難しいんですよ？？
②サイドステップ
２つ目に紹介するのはサイドステップです！
先程紹介した「ダウン」の応用になります！
ダウンを使って左右に移動する動作になります！
〜上手に見えるポイント〜
⚫︎しっかり膝を曲げる
⚫︎足を閉じた時のダウン
⚫︎膝の向きは外向き
サイドステップは足を閉じた時のダウンが凄く重要になります！！
横に出した足(左右)を追いかけるイメージです！ダウンと一緒に練習するとより上達に近づくのでオススメです！
いかがだったでしょうか？？
今回は「ダウン」「サイドステップ」を紹介してみました！！
基礎からしっかり積み上げていけば、気づいたら踊れるようになっているかも？？
ステップ以外にもダンスには大切な基礎がいっぱいあります！！
少しずつ紹介していくので、一緒にダンスを楽しみましょ〜！！