こんにちは！NAYUTAS岐阜校です！
ボイストレーニング（ボイトレ）は歌唱力や声の使い方を向上させるために非常に有効な方法ですが
ではいったい「いつ始めるのがベストなのか？」と悩んでいる方も多いかもしれません。
実はボイトレを始めるタイミングには特に「正解」というものはありませんが
いくつかのポイントを押さえることでより効果的にトレーニングを進めることができます！
今回はボイトレを始める最適な時期についていくつかの視点からご紹介させて頂きます！
1. 声に対する関心や問題を感じたとき
「声が出にくくなった」「高音がうまく出せない」「喉が痛くなりやすい」など
歌唱に関して何らかの悩みや不満を感じるようになったタイミングはボイトレを始める良い時期です。
自分の声に対して問題を感じることでその解決策を見つけるためのトレーニングが必要だと実感するからです。
特に喉を使い過ぎて喉の痛みや疲れが生じている場合間違った声の使い方がクセになっている可能性があります。
ボイトレを受けることで正しい発声法を学び喉を守る方法を知ることができます！
2. 歌をもっと上達させたいと思ったとき
ボイトレは声をより美しく安定して出せるようにするための練習です。
歌の上達を目指している場合早い段階でボイトレを始めることが有利です。
例えば音程が不安定な場合や特定の音域で声がかすれてしまう場合などはボイトレによって改善できます。
またプロの歌手を目指している方やステージでパフォーマンスをする予定がある場合
ボイトレは必須のステップとなります。
基礎からしっかりと学ぶことで歌唱力の向上だけでなく音楽的な表現力も豊かになります。
3. 年齢に関係なく始められる
「年齢が気になってボイトレを始めるのが遅すぎるのでは？」という不安を感じる方もいるかもしれませんがボイトレは年齢に関係なく始めることができます。
実際NAYUTASでは子どもから大人、シニア世代まで、
多くの人がボイトレを通じて声の使い方を学び楽しんでいます。
例えば子どもの場合は声帯がまだ成長段階にあるため無理な発声を避け、
声帯の負担をかけないトレーニングが重要です。
一方で大人やシニア世代では声の衰えや加齢による変化を感じることがあるため
ボイトレを通じて声をケアし活性化させることが大切です。
4. 喉を痛めてからでは遅い！早めの予防が大切
声を使い過ぎて喉を痛めてしまってからでは治療とトレーニングの両方に時間がかかります。
喉を大切にしたいのであれば早期にボイトレを始め正しい発声方法を学んでおくことが予防につながります。
声の使い方にクセがつく前に適切なトレーニングを受けることで声帯を守りながら長期間使える健康な声を維持しましょう！
いかがでしたでしょうか？
つまるところボイトレは“いつ始めたっていいけど始めるなら早めがいい！“
…って感じです！！！
何事もそりゃ始めるのは早いに越したことはないですからね…！
というわけでもうすぐ年明けになりますが
年を明ける前に他の人より一足早くボイトレを始めてみませんか？
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