【ターン（回転）するときのコツ4選】

「ターンするとバランスを崩しちゃう…」
「回転すると目が回る…」
そんな人必見！
ダンスのターンをキレイに回るためのコツを4つ紹介します！

① 軸足をしっかり踏む
ターンでは「軸」がとても大事！
軸足がグラグラすると、回転もブレてしまいます。
床をしっかり踏んで、体をまっすぐキープしよう！

② 体を引き上げる
回るときは、頭から上に引っ張られているイメージ！！
お腹に力を入れて、上半身を引き上げることで、安定して回りやすくなります♪♪

③ 腕をコンパクトにする
腕を大きく広げたままだと、回転が遅くなりやすいです。
回る瞬間に腕を体に近づけることで、スムーズに回転できます！

④ スポットを意識する
「目が回っちゃう…」という人は、スポットを意識！
最後まで目線を残して、素早く振り返ることで、回転後もバランスを取りやすくなります！
ターンは、コツを意識して繰り返し練習することが上達への近道！
まずはゆっくり、キレイな軸を作るところから練習してみましょう！