残暑の温度差に注意！声のコンディションを整えよう

こんにちは！
ナユタス八王子校です

9月になっても、まだまだ暑い日が続いていますね

外は暑いのに、電車やお店、レッスン室ではエアコンが効いていてひんやり…
そんな「外と室内の温度差」を感じることはありませんか？

こうした急な温度変化があると、体が疲れやすく感じたり、いつもと声の出しやすさが違うと感じることもあります。

特に歌う日は、いきなり大きな声を出すのではなく、まずは軽く体を動かしたり、リップロールなどでゆっくり声を出したりして、少しずつ歌う準備をしてあげましょう

そして、外からレッスンに来たときは、まず一呼吸。
焦らず体を落ち着かせてから声を出すのもおすすめです

まだまだ暑いけれど、少しずつ秋に近づいているこの季節
温度差に負けず、声のコンディションを整えていきましょう！

「自分に合った声の出し方を知りたい！」という方は、ぜひ体験レッスンへ

ナユタス八王子校で、一緒に楽しくレッスンしていきましょう！