こんにちは！いつもブログを読んでくださる皆さん、
「ダンスを始めたけど、続けられるか不安…」
「最初は楽しかったのに、最近ちょっとモチベーションが下がってきたかも…」
そんな風に感じたこと、ありませんか？👀
楽しくてはじめたはずのダンスが、
“上手くなること”だけを目標にすると少し苦しくなってしまうこともありますよね。
だからこそ大切なのは、“楽しく続ける工夫”を知ること✨
なので今回のテーマは、ダンスを楽しく続けるコツについてお届けしていきますよ！
そして今回は【ブログ3本立て】で、その第1回目です🕊️
これからダンスを始めたい方も、今まさに頑張っている方も、ぜひ気軽に読んでみてくださいね😊
それではスタート✨
ダンスを楽しく続けるための秘訣って？🤔
①「できた！」をちゃんと見つけること🌟
ダンスをしていると、どうしても「ここができない…」「周りの人の方が上手…」
といった“できていない部分”に目が向きがちですよね💦
気づくと他の人と比べてしまって、落ち込むこともあったりしますよね😭
でも実は、楽しく続けるためには
“できたこと”に気づく習慣がとても大切なんです✨
・振り付けを少し覚えられた！
・リズムが前より掴めるようになってきた！
・体の使い方が分かってきた！
そんな小さな変化でも気づけるようになると、
結果だけではなく“過程”も大切にできるようになり、
自分のペースで前に進めるようになります🙆♀️
レッスン後や動画を見返す時に、
「自分のここいいかも！」というポイントを見つけてあげることで、
自然と前向きな気持ちで続けられるようになります🌷
🌸まとめ
いかがでしたか？
ダンスを楽しく続けるためには、
“できていないこと”よりも、“できたこと”に目を向けることが大切です✨
ほんの少しの成長でも、自分で気づいてあげることで、
「もっと踊りたい！」という意欲が湧いてくるはずなので
焦らず、少しづつ試してみてくださいね💪
さあ、次回は続きをお届けしますのでぜひお楽しみに～💚
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