【ボイトレ】ブレスコントロールを意識して歌唱力アップしよう！👍「浜松」のボイストレーニングならナユタス浜松校🙆

浜松校

こんにちは。🌞ボイトレ、ダンススクールNAYUTAS(ナユタス)浜松校です！⚡

ブレスコントロールは、歌唱時に息を意識的に調整することで、歌声の安定やスムーズな息継ぎを実現するための重要なテクニックです。今回は、ブレスコントロールのポイントについてです。

深呼吸（ディープブリージング）：
- 椅子に座り、背筋を伸ばします。
- 鼻からゆっくりと息を吸い込みます（お腹が膨らむように）。
- 口からゆっくりと息を吐き出します。
- これを数回繰り返します。
4-7-8法：
- 口を閉じて鼻から息を吸い込みます（4秒間）。
- 口を閉じて保持します（7秒間）。
- 口を開けて息を吐き出します（8秒間）。
- これを数回繰り返します。
カウンティング法：
- 息を吸い込むたびに「1」と数えます。
- 吐き出すたびに「2」と数えます。
- 10まで数えたら最初からやり直します。

これらのテクニックを練習することで、歌唱中の息切れを軽減し、美しい歌声を自由自在に出すことができるようになります。ぜひ実践してみてくださいね！ 😊

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