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【ボイトレ】ブレスコントロールを意識して歌唱力アップしよう!👍「浜松」のボイストレーニングならナユタス浜松校🙆

こんにちは。🌞ボイトレ、ダンススクールNAYUTAS(ナユタス)浜松校です!⚡

 

ブレスコントロールは、歌唱時に息を意識的に調整することで、歌声の安定やスムーズな息継ぎを実現するための重要なテクニックです。今回は、ブレスコントロールのポイントについてです。

  1. 深呼吸(ディープブリージング)
    • 椅子に座り、背筋を伸ばします。
    • 鼻からゆっくりと息を吸い込みます(お腹が膨らむように)。
    • 口からゆっくりと息を吐き出します。
    • これを数回繰り返します。
  2. 4-7-8法
    • 口を閉じて鼻から息を吸い込みます(4秒間)。
    • 口を閉じて保持します(7秒間)。
    • 口を開けて息を吐き出します(8秒間)。
    • これを数回繰り返します。
  3. カウンティング法
    • 息を吸い込むたびに「1」と数えます。
    • 吐き出すたびに「2」と数えます。
    • 10まで数えたら最初からやり直します。

これらのテクニックを練習することで、歌唱中の息切れを軽減し、美しい歌声を自由自在に出すことができるようになります。ぜひ実践してみてくださいね! 😊

 

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