球児たちの夏。飛び散る汗。
阪神甲子園球場で行われた全国高等学校野球選手権大会も終わり夏の終わりを感じさせますね。☺️
通称「夏の甲子園」は、日本全国の高校野球チームが参加する大規模なトーナメントです。各都道府県の予選を勝ち抜いた代表校が、甲子園球場で熱戦を繰り広げます。⚾️
全49校の代表の頂点に見事輝いたのは、京都代表の京都国際高校です。🏆初優勝おめでとうございます！
関東第一高校との決勝戦でタイブレークの末、2-1の接戦を制しました。
今年もたくさんのメイクドラマありがとうございました！😭
こんにちは。🌞ボイトレ、ダンススクールNAYUTAS(ナユタス)浜松校です！🐕
自宅でボイストレーニングをする方法はいくつかあります。以下にいくつかの方法を紹介しますね。
姿勢を正すトレーニング
正しい姿勢で歌うことは、声を出すための基本です。立った状態なら、足を肩幅に開き、背筋をまっすぐにして顔を前に向けます。座った状態でも同様に、背筋を伸ばして座りましょう。
腹式呼吸のトレーニング
腹式呼吸は、歌うときに重要な呼吸法です。鼻から息を吸い、お腹を膨らませ、口からゆっくりと息を吐きます。これを繰り返すことで、安定した声を出すことができます。
ロングブレス
息をできるだけ長く吐き続ける練習です。歯と歯の間から息を「スーーー」と吐き出し続けてみましょう。これにより、お腹の筋肉のコントロールが上手くなります。
リップロール
口を軽く閉じた状態で唇を震わせる練習です。唇を振動させながら音程を付けてみましょう。これにより、口の周りの筋肉がほぐれ、リラックスして歌えるようになります。
タングトリル
舌を「トゥルルル」と鳴らす練習です。舌を上の前歯に付け、息を吐きながら舌を振るわせます。これにより、表情筋や首筋の筋肉がほぐれ、声を出すのが楽になります。
表情筋トレーニング
「あえいうえおあお、かけきくけこかこ．．」と五十音順に言っていく発生練習を、声を出さずに行います。口の形を大きく動かすことで、表情筋が鍛えられます。
これらのトレーニングを毎日少しずつ続けることで、確実に歌唱力が向上しますよ。楽しみながら練習してみてくださいね！🎤
他にも知りたいことがあれば、ナユタス浜松校に気軽に聞きにきてくださいね。😄
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