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こんにちは🎤
ボイストレーニング＆ダンス NAYUTAS(ナユタス)姫路校です 🎶
「ディズニー映画のヒロインみたいに、力強く、どこまでも響く声で歌いたい！」 そんな憧れを抱いたことはありませんか？✨
『アナと雪の女王』の「Let It Go」や、最新作『ウィッシュ』の「ウィッシュ〜この願い〜」など、ディズニーソングには聴く人の心を震わせるパワフルな高音がたくさん登場します。
こうした劇的な歌唱を支えているのが、ベルティング（Belting）という発声技術です。
今回は、姫路駅から近いボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)姫路校の講師が、ディズニーソングを題材に「ベルティング」の正体と、それを習得するための具体的なコツを徹底解説します！
基礎から実践まで網羅してお届けするので、ぜひ最後までお付き合いくださいね 🌟
ベルティング発声とは？地声のようなパワフルな高音の正体
そもそも「ベルティング」という言葉を聞いたことはありますか？
ミュージカルやポップス、そしてディズニー音楽の世界では欠かせない技術です 🎤
地声のエネルギーをそのまま高音へ
多くの人が、高い音に行くと自然に「裏声（ファルセット）」に切り替わってしまい、声が細くなってしまうことに悩んでいます。
それに対してベルティングは、「地声のような音色と力強さを保ったまま、高音域を歌い上げる発声」のことを指します。
「ベル（Bell）」のように響かせる、あるいは「ベルト（Belt）」を締めるように強く押し出すといった語源がありますが、現代のボイトレにおいては、単に叫ぶことではなく、高度にコントロールされた技術として扱われます 💡
ミックスボイスとの違いは？
よく「ミックスボイスと何が違うの？」という質問をいただきます。
広義ではベルティングもミックスボイスの一種と言えますが、その「配合」が異なります ✨
ミックスボイスが「地声と裏声をバランスよく混ぜて、滑らかにつなぐこと」を重視するのに対し、ベルティングはより「地声の響き（チェストレゾナンス）」を高い位置まで引き上げることに特化しています。
聴いている側に「うわあ！すごいパワー！」と感じさせる、あの圧倒的な圧迫感と開放感がベルティングの魅力ですね 🎶
なぜディズニーソングで練習するのがいいのか？
ベルティングを学ぶなら、ディズニーソングは最高の教材です！ その理由をいくつかご紹介しますね 🏰
1. 感情の爆発が技術を導く
ディズニーの楽曲は、キャラクターの感情が最高潮に達した時に歌われます。
「自由になりたい！」「私は変わるんだ！」という強い意志は、ベルティングに必要な「呼気圧（息の力）」と「喉の開き」を自然に引き出してくれるんです 🌈
姫路駅から近いボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)姫路校でも、感情を込めて歌うことで、技術的な壁を突破する生徒様がたくさんいらっしゃいます！
2. メロディラインがベルティング向けに作られている
特にアラン・メンケンやロバート・ロペスといった巨匠たちが作る曲は、サビに向かって一気にエネルギーを解放するように設計されています。
技術を習得した後に、その技術をどう使うか（表現）を学ぶのにもぴったりなんです 🎵
実践！『アナと雪の女王』で学ぶベルティング
それでは、具体的な楽曲を例に練習ポイントを見ていきましょう ❄️
Let It Go（ありのままで）
この曲のクライマックス「♪ありの〜ままの〜」の部分は、まさにベルティングの教科書です。
ポイント：母音の「ア」を縦に開けすぎない 日本語の「あ」をそのまま大きく口を開けて叫ぼうとすると、喉が上がって苦しくなってしまいます。
ベルティングのコツは、口の中のスペースを確保しつつ、少し「明るい音色」を意識することです。
「ア」を少し「エ」に寄せるような感覚（明るい共鳴）を作ると、地声のまま高音に当たりやすくなりますよ 🎤
Into the Unknown（イントゥ・ジ・アンノウン〜心のままに）
エルサが未知の世界へ踏み出すこの曲は、さらに高度なベルティングが要求されます。
ポイント：鼻腔共鳴を味方につける ただ喉を鳴らすのではなく、鼻の奥や硬口蓋（口の中の天井の前の方）に音を当てる感覚が重要です。
ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)姫路校のレッスンでは、ハミングを使ってこの「当てる場所」を徹底的に体に覚えさせていきます ✨
実践！最新作『ウィッシュ』で学ぶベルティング
100周年記念作品『ウィッシュ』の主題歌「ウィッシュ〜この願い〜」も、素晴らしいベルティング曲です 🌟
This Wish（ウィッシュ〜この願い〜）
この曲は、繊細な歌い出しから、サビでの爆発的な盛り上がりへのコントラストが命です。
ポイント：体幹でのサポート（支え） 強い声を出すとき、肩や喉に力が入ってしまうのはNGです 🙅♀️
お腹の底から声を支える「インナーマッスル」の使い方が、ベルティングの安定感を決めます。
姫路校のマンツーマンレッスンでは、ダンスの視点からも体幹の使い方をアドバイスできるので、より効率的にパワーを手に入れることができますよ 🎶
ベルティングを習得するための3ステップ
「明日からすぐ出せる！」という魔法はありませんが、着実に近づくためのステップをご紹介します ✨
ステップ1：エッジボイスで声帯を閉じる感覚を掴む
ベルティングには、しっかりとした声帯の閉鎖が必要です。
「あ、あ、あ…」と、呪怨のような（笑）ザラザラした声（エッジボイス）を出す練習をしてみましょう。
これが、パワフルな声の土台になります。
ステップ2：高音の「ニ」や「ネ」で響きを前に持ってくる
「な・に・ぬ・ね・の」の音は、鼻に響きやすく、声を前に飛ばす練習に最適です。
特に「ネ！」と短く鋭く発音することで、喉を締めずに高い位置で声を鳴らす感覚が分かってきます 💡
ステップ3：徐々に母音を広げていく
狭い母音で掴んだ感覚を、少しずつ「ラ」や「ハ」などの広い母音に広げていきます。
この時、急に声が細くなったり、逆に叫び声になったりしないよう、録音してチェックするのがおすすめです 📱
喉を傷めないための注意点とケア
ベルティングは非常にエネルギーを使う発声です。
間違ったやり方を続けると、喉を痛めてしまう危険もあります ⚠️
- 痛みを感じたらすぐに休む: 「喉がチクチクする」「声が枯れる」のは、喉が閉まっているサインです。
- 水分補給を忘れずに: 声帯を常に湿らせておくことが、怪我の予防になります。
- ウォーミングアップを徹底する: いきなりサビを歌うのではなく、軽い裏声やリップロールで喉を温めてから練習しましょう。
ボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)姫路校では、プロの講師があなたの喉の状態を見極めながら、無理のないカリキュラムを提案しますので安心してくださいね 😊
まとめ：あなたの歌声に「魔法」をかけよう
ベルティングは、一見すると選ばれた人にしかできない技術のように思えるかもしれません。
でも、正しい理論と練習方法、そして何より「この曲を歌い上げたい！」という情熱があれば、誰にでも習得のチャンスがあります 🌈
ディズニーソングをパワフルに歌えるようになった自分を想像してみてください。
きっと、今まで以上に歌うことが楽しくなり、自分に自信が持てるはずです ✨
姫路でベルティングをマスターするならNAYUTAS姫路校
「一人で練習するのは不安…」 「高い声を出すとどうしても喉が痛くなる」 「憧れのディズニーソングを完璧に歌いたい！」
そんな悩みをお持ちの方は、ぜひ一度、姫路駅から近いボイストレーニング&ダンス NAYUTAS(ナユタス)姫路校へ遊びに来てください 🎶
なぜNAYUTAS姫路校が選ばれるのか？
- 完全マンツーマンレッスン: あなたの声質やクセに合わせて、オーダーメイドの指導を行います。
- 最新のメソッド: ベルティングやミックスボイスなど、最新のボイトレ技術を分かりやすくお伝えします。
- ダンスとの相乗効果: パワフルに歌うためには、身体の使い方も重要です。ダンスコースも併設している姫路校ならではの視点でサポートします！
- アットホームな雰囲気: 姫路駅から近いので、仕事帰りや学校帰りにも通いやすいのが自慢です 🚃
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お待ちしております 🎶
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よくあるQ&A
Q: 初心者でも大丈夫ですか？
A: もちろんです！初心者の方でも安心して始められるカリキュラムをご用意しています。
Q: どのくらいの頻度で通えばいいですか？
A: 週1回から始めるのがおすすめです。ご自身のペースに合わせて調整できます。
Q: 体験レッスンはありますか？
A: はい、体験レッスンを随時受け付けています。お気軽にお問い合わせください。 みなさんのご参加をお待ちしています！
🏫校舎情報
ボイストレーニング＆ダンス NAYUTAS(ナユタス)姫路校
〒670-0927 兵庫県姫路市駅前町341 福富ビル6F
最寄り：JR姫路駅 徒歩3分
営業時間：10:00〜22:00