皆さん、こんにちは！✋
ボイトレダンスマンツーマンレッスンNAYUTAS広島校です！
歌手をされている方がニュースで声帯ポリープになって声を出せなくなってしまって活動休止になって悲しい経験をしたことはありますか？😭
筆者はありました😭
もう絶望でしたね、、、😨（笑）
今回は歌手を目指す方で知っておいた方がいい病気、声帯ポリープについて簡単にご紹介していきます！
声帯ポリープとは？🩻
声帯の粘膜にできる腫瘍の一種であり、声帯の振動や声の出し方に影響を与え、声のかすれや変化を引き起こす可能性がある病気です！
診断や治療には耳鼻咽喉科の医師の診察が必要です😨
声帯ポリープの原因は？📓
１．過度の声の使いすぎや過剰な声の使い方😨
２．長時間の声帯の正しくない使い方😨
（例：叫び声や声を張り上げること）
３．声を出す際に無理な力を入れること😨
４．声を出す際に正しい呼吸法を使わないこと 😨
５．喉を酷使する喫煙や過度なアルコールの摂取 😨
６．慢性的な喉の炎症や喉の乾燥😨
７．過度のストレスや緊張による声の不調😨
８．鼻の疾患やアレルギーによる声帯への影響😨
声帯ポリープにならないための対処法！💊
１．過度の声の使いすぎを避ける！
２．適切な声の使い方を心がける！
（声を無理に張り上げない、正しい声の出し方をする）
３．声を出す際に無理な力を入れない！
４．声を出す際に正しい呼吸法を身につける！
５．喉を過度に酷使しない！
（喫煙やアルコールの過剰摂取を控える）
６．喉の状態を整えるために、適切な水分補給をする！
７．ストレスや緊張を適切に管理し、声を出す際にリラックスする！
８．鼻の疾患やアレルギーがある場合は適切に治療を受ける！
筆者は歌った後は喉のマッサージを必ずしてます！
もし喉の違和感が長く続くようだったらぜひ一度耳鼻咽喉科に行ってみてください！
以上ボイトレダンスマンツーマンレッスンNAYUTAS広島校でした！
／／
広島でボイトレ！ダンス！「苦手を好きに、好きが得意に」
広島電鉄立町、八丁堀駅から徒歩２分、駅チカのお洒落な教室でボイストレーニング（ボイトレ）を極める！
ボイトレ・マンツーマンダンスなら W受講も可能なNAYUTAS広島校へ！
＼＼
⇒体験レッスンのお申込みはこちらをクリック
◆◆新規入会キャンペーン◆◆
体験レッスン当日入会なら「入会金(11,000)」が「無料」！！！