皆さん、こんにちは！✋
ボイトレダンスマンツーマンレッスンNAYUTAS広島八丁堀校です！
皆様はどんなことを気を付けて歌を練習していますか？
間違った練習法は返って歌声がレベルダウンします！
今回は歌の練習をする上で、注意すべき点や避けるべきことをご紹介していきます！
歌の練習をする上での注意すべき点
１．無理のない練習🏊🏼♂️
喉を酷使しすぎると、声帯を傷めてしまう可能性があります！無理のない範囲で練習し、休憩を挟むようにしましょう！
２．正しい発声🗣️
発声方法が間違っていると、声が出にくくなったり、喉を痛めたりする原因になります！正しい発声方法を習得し、常に意識して練習することが大切です！
３．姿勢🧘🏼♂️
姿勢が悪いと、呼吸が浅くなったり、声が出にくくなったりします！姿勢を正して、腹式呼吸を意識して歌いましょう！
４．水分補給🍻
喉の乾燥は、声帯に悪影響を与えます！こまめな水分補給を心がけましょう！
５．体調管理💆🏼♀️
体調が悪い時は、無理せず練習を休むようにしましょう！風邪など、喉に負担のかかる病気にかかった時は、安静にして回復を優先しましょう！
歌の練習をする上での避けるべきこと
１．長時間練習🏃🏼♀️➡️
長時間練習は、喉を酷使しやすく、声帯を傷める原因になります！１時間程度を目安に、休憩を挟みながら練習しましょう！
２．大声で歌う👩🏼🎤
大声で歌い続けると、声帯に負担がかかります！無理のない音量で練習しましょう！
３．喉を締め付ける😫
喉を締め付けて歌うと、声が出にくくなるだけでなく、声帯を傷める可能性もあります！リラックスして、自然な声で歌いましょう！
４．無理な音域に挑戦🎹
自分の音域を超えた音域に挑戦すると、声帯に負担がかかってしまいます！無理のない範囲で練習しましょう！
５．周りの人に迷惑をかける🙇🏼
練習場所や時間帯に配慮し、周りの人に迷惑をかけないようにしましょう！
歌の練習は、個人差が大きいものです！自分に合った練習方法を見つけることが大切です！疑問点や不安な点は、ボイトレ講師に相談することをお勧めします！ 歌の練習は、楽しいものです！正しい方法で練習することで、より良い歌声を手に入れることができます！
一緒に頑張りましょう！
以上ボイトレダンスマンツーマンレッスンNAYUTAS広島八丁堀校でした！
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