皆さん、こんにちは！✋
ボイストレーニング & ダンス NAYUTAS（ナユタス）広島八丁堀校です！

ハウスダンスの魅力的な世界へようこそ！ハウスダンスってとても難しいダンスですが、マスターすればとてつもなくかっこいいです！今回はハウスダンスの基本ステップをマスターしていきましょう！

ハウスダンスステップ5選！

ステップ１：The Jack (ザ・ジャック)

• 片足を前に出し、もう片方の足を後ろに引く動作を交互に繰り返します！軽快なウォーキングなイメージです！

■ポイント：膝を軽く曲げ、重心を低く保つこと！リズムに合わせて、軽やかにステップを踏みましょう！

この動きがハウスダンスの基礎となります！まずは、リズム感を掴む練習をしましょう！

ステップ２：The Running Man (ランニングマン)

• 片足を前に出し、もう片方の足を後ろに引く動作をします！走っているかのように素早く行うイメージです！

■ポイント：腕を大きく振り、全身を使ってリズムを表現しましょう！

ザ・ジャックよりもテンポが速く、ダイナミックな動きが特徴です！

ステップ３：The Three Step (スリーステップ)

• ３歩で１セットの動きです！１歩目は前に、２歩目は横に、３歩目は後ろに足を動かすシンプルなステップになります！

■このステップは、他のステップと組み合わせることで、より複雑で魅力的な動きを生み出すことが出来ます！

基本ステップをマスターしたら、このステップを練習して、ステップのバリエーションを増やしましょう！

ステップ４：Grapevine (グレープバイン)

• 横方向にステップを踏む動きです！右足を横に出し、左足を右足の後ろにクロスさせ、右足を元の位置に戻し、左足を横に出し…と繰り返します！

■由来：まるでブドウのツルが伸びていくように見えることから、この名前が付けられました！

リズム感と体の柔軟性が求められるステップになります！

ステップ５：Chest Pop (チェストポップ)

• 胸を前に突き出す動きです！リズムに合わせて、胸を力強く前に押し出し、引き戻す動きをします！

■この動きは、ハウスダンスの独特なリズム感を強調するのに役立ちます！

他のステップと組み合わせることで、よりダイナミックな表現が可能です！

 

これらの基本ステップをマスターすれば、自信を持って踊れるようになります！  音楽に合わせて、自由にステップを組み合わせ、自分らしいハウスダンスを表現しましょう！

言葉ではなんのこっちゃ分からないと思いますので是非NAYUTAS広島八丁堀校の体験レッスンへお越しください！

  Let’s dance！！！