皆さん、こんにちは！✋
ボイストレーニング & ダンス NAYUTAS（ナユタス）広島八丁堀校です！
皆様はダンスのの振付をどうやって覚えていますか？難しいですよね、、、
本日はダンスの振付を早く覚えるためのコツを少しご紹介させていただきます！
■準備編：心と体の準備体操
⑴ 目標設定
まずは、どのくらい早く覚えたいかを具体的に設定しましょう！「1週間で完璧に！」など、具体的な目標があるとモチベーションが維持しやすくなります！
⑵音楽を聴く
振付を覚える前に、音楽を繰り返し聴きましょう！音楽のリズムや雰囲気を体に染み込ませることが、振付を理解する上で非常に大切です！
⑶ストレッチ＆ウォーミングアップ
身体をほぐすストレッチとウォーミングアップは必須です！怪我を防ぎ、柔軟性を高めることで、よりスムーズに動きを覚えられます！
⑷適切な環境
集中できる静かな場所を選びましょう！鏡があると自分の動きを確認できるのでおすすめです！
■実践編：記憶力を高める魔法のテクニック
⑴分割して覚える
振付全体を一気に覚えるのではなく、数小節ずつ区切って練習しましょう！一部分を完璧にマスターしてから、次の部分に進んでいきましょう！
⑵反復練習
同じ動きを何度も繰り返し練習することで、筋肉に覚えさせ、自然と体が動くようになります！最初はゆっくりと正確に、徐々にスピードを上げていきましょう！
⑶視覚化
鏡を見ながら、自分の動きをしっかり確認しましょう！頭の中で動きをイメージしながら練習することも効果的です！
⑷動画撮影
自分の練習風景を動画に撮って、後で確認してみましょう！客観的に自分の動きを見れることで、改善点を見つけやすくなります！
⑸リズムを意識
音楽のリズムに合わせて、身体全体で動いてみましょう！リズム感を掴むことで、より自然でスムーズな動きになります！
⑹色々な角度から見る
正面だけでなく、横や後ろからも自分の動きを確認することで、より正確な動きを身につけることができます！
これらのコツを参考に、ダンスの振付をマスターして、素敵なダンスを披露しましょう！
以上ボイストレーニング & ダンス NAYUTAS（ナユタス）広島八丁堀校でした！
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