皆さん、こんにちは！✋
ボイストレーニング & ダンス NAYUTAS（ナユタス）広島八丁堀校です！
バレエダンスでは、足や体のラインに目が行きがちですが、実は「手の使い方」こそ役柄を伝える大切な表現になります！
同じ振付でも、手の動きひとつで「可憐」にも「気品ある大人」にも見え方が変わります！
今回はキャラクターに合わせた手の使い方を分かりやすく紹介します！
💎ダンス：手の使い方がバレエダンスの印象を左右する理由
バレエダンスにおける手は、感情や物語を“言葉の代わりに伝える存在”です！
指先まで意識が通ると、
💞役柄の年齢・性格・感情が伝わる
👤上半身のラインが美しく見える
🕺動きに余韻と深みが出る
特にクラシックバレエでは、手の表情が乏しいと「踊っているけれど演じていない」印象になりがちです！手は“踊りの仕上げ”であり、“演技の入り口”でもあります！
🌸ダンス：役柄別に変える手の使い方の基本
バレエにはたくさんの役がありますが、手の使い方には共通した方向性があります！
・可憐・少女役（ジゼル、スワニルダなど）
→ 指先は柔らかく、手首に丸み、動きは小さく軽やかにする！
・気品ある姫・貴族役（オーロラ姫など）
→ 手の形は明確に、動きはゆっくりで重心は安定させる！
・妖精・精霊役
→ 空気をなぞるように、肘から指先まで流れを意識する！
手のテンションやスピードを変えるだけで、キャラクターが一気に立ち上がります！
🎭ダンス：どんな場面で手の使い方が活きる？
手の使い方が特に重要になるのは、
💡アダージオなどゆっくりした動き
💡登場・退場シーン
💡視線と手が連動する振付
💡ソロやヴァリエーション
観客は「手」と「顔」をよく見ています！
だからこそ、感情をのせた手の動きは、舞台で大きな武器になります！
🪞ダンス：今日からできる手の使い方練習法
おすすめの練習方法はこちらです！
① 鏡の前で、手だけをゆっくり動かす
② 肘→手首→指先の順で動きを伝える
③ 指1本1本に意識を向ける
④ 音楽に合わせて“感情”をのせて動かす
手を“飾り”ではなく、“表現”として扱うことが大切です！
✨締めの言葉
バレエダンスは、全身で物語を語る芸術です！
その中で手は、感情や役柄をもっとも繊細に伝えてくれるパーツになります！
技術だけでなく「見え方」まで意識した踊りを目指してみてください！
手の使い方が変わると、確実にワンランク上へ進みます🩰✨
以上ボイストレーニング & ダンス NAYUTAS（ナユタス）広島八丁堀校でした！
／／
広島でボイトレ！ダンス！「苦手を好きに、好きが得意に」
紙屋町近く、広島電鉄立町、八丁堀駅から徒歩２分、駅チカのお洒落な教室でボイストレーニング（ボイトレ）を極める！
ボイトレ・マンツーマンダンスなら W受講も可能なNAYUTAS広島八丁堀校へ！
＼＼
⇒体験レッスンのお申込みはこちらをクリック