皆さん、こんにちは！✋
ボイストレーニング & ダンス NAYUTAS（ナユタス）広島八丁堀校です！
本番になると声が出にくいのはなぜ？
普段の練習では問題なく歌えるのに、
これは技術不足だけが原因とは限らず、
🎤ボイトレ：緊張が声帯に与える影響とは？
LIVEでは緊張によって呼吸が浅くなりやすく、
その結果、声帯の振動が不安定になり、
緊張の感じ方には個人差があり、影響の出方も人それぞれです！
🎤ボイトレ：音量とテンションの上がりすぎ？
会場の音圧や観客の反応で、
普段より強い発声が続くと、喉への負担が大きくなりやすいです！
「気持ちを込める＝力を入れる」にならない意識が大切です！
🎤ボイトレ：環境要因も無視できない
LIVE会場は空調や乾燥の影響で、喉が乾きやすい環境です！
さらにリハーサルや待ち時間が長いと、
体調管理や水分補給も、発声の一部と考えるとよいでしょう！
🎤ボイトレ：現場で感じる“本番あるある”
実際に現場で指導していると、「本番だけ喉が固まる」
多くの場合、呼吸が止まり、
本番ほど“練習通り”
🎤ボイトレ：対処法は“守りの発声”
LIVEでは、100％の力を出そうとせず、
ウォームアップやクールダウンを取り入れることで、
違和感がある場合は、無理をせず休む判断も大切です！
最後に💞～LIVEは声の総合力が試される？～
LIVEで声が枯れやすいのは、緊張・環境・
発声技術だけでなく、呼吸やメンタル管理も含めた準備が、
まずは「出そうとしすぎていないか」を見直してみましょう！
以上ボイストレーニング & ダンス NAYUTAS（ナユタス）広島八丁堀校でした！
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