なぜ一音目がブレる？安定するボイトレ練習方法とは？🎼

皆さん、こんにちは！✋
ボイストレーニング & ダンス NAYUTAS（ナユタス）広島八丁堀校です！

一音目が不安定に聞こえるのはなぜ？

歌い出しの一音目が揺れたり外れたりする原因は、声帯や息の準備が整う前に声を出してしまうことが関係している場合があります！
緊張や焦りから、息と声のタイミングがずれやすくなる人も少なくありません！

🎼ボイトレ：一音目が不安定に聞こえるのはなぜ？

歌い出しの一音目が揺れたり外れたりする原因は、声帯や息の準備が整う前に声を出してしまうことが関係している場合があります！
緊張や焦りから、息と声のタイミングがずれやすくなる人も少なくありません！

🎼ボイトレ：実は「声」より「息」が先？

一音目を安定させるためには、声を出す前の息の流れが大切です！
息が止まった状態で声を出すと、音程や声量が不安定になりやすくなります！
軽く息を流してから声を乗せる意識が、安定感につながることがあります！

🎼ボイトレ：一音目が整いやすい簡単練習とは？

おすすめの練習の一つが、無声音から有声音へつなぐ方法です！
「スー」と息を吐いてから母音に移行することで、声帯が自然に準備されやすくなります！
短いフレーズで行うと、負担も少なく続けやすいです！

🎼ボイトレ：音程が当たりにくい人の共通点は？

音程を意識しすぎると、体が固まりやすくなることがあります！
一音目は「当てにいく」より「置きにいく」感覚を持つ方が安定する人もいます！
実際の指導経験でも、この意識変化で改善するケースが見られました！

🎼ボイトレ：歌い出し前にできる準備とは？

声を出す直前に、軽く息を吸って吐くことで体と気持ちを整えやすくなります！
いきなり歌わず、間を作ることで一音目の成功率が上がる場合もあります！
曲ごとに準備ルーティンを作るのもおすすめです！

🎼ボイトレ：個人差と注意点について

一音目の安定度は、声質や緊張の強さによって差があります！
無理に大きな声で練習せず、喉に違和感が出た場合は休憩を挟んでください！

最後に💞～一音目は「準備」で変わる～

一音目の安定は、特別なテクニックだけで決まるものではありません！
息・タイミング・意識を整えることで、少しずつ安定感は高まっていきます！
自分に合った方法を見つけながら、継続して取り組むことが大切です！

以上ボイストレーニング & ダンス NAYUTAS（ナユタス）広島八丁堀校でした！
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