ボディウェーブとアイソレーションって何が違う？ダンスが上手く見える使い分けとは？💃

皆さん、こんにちは！✋
ボイストレーニング & ダンス NAYUTAS（ナユタス）広島八丁堀校です！

💃ダンス：ボディウェーブとはどんな動き？

ボディウェーブは、体を波のように連動させて動かすテクニックです！
頭から胸、腰へと流れる縦の動きや、横にうねる動きなどがあります！
全身のつながりを感じながら動くため、柔らかさや色気が出やすい傾向があります！

💃ダンス：アイソレーションとは何を指す？

アイソレーションは、体の一部だけを独立して動かす技術です！
首・胸・肩・腰などをピンポイントで動かすことで、キレのある印象を作れます！
ヒップホップやK-POPなど、幅広いジャンルで使われています！

💃ダンス：動きの考え方はどう違う？

ボディウェーブは「つなげる」意識が強く、アイソレーションは「分ける」意識が中心になります！
この違いを理解すると、動きのメリハリがつきやすくなる場合があります！

💃ダンス：どちらが先に身につけたい？

初心者の方は、まずアイソレーションから始めるケースが多いです！
一つずつ動かせるようになると、結果的にボディウェーブも作りやすくなります！
ただし、習得の順番には個人差があります！

💃ダンス：練習方法の違いを知ろう

アイソレーションは鏡を使って「動いていない部分」を確認する練習が効果的です！
ボディウェーブは、ゆっくり音を伸ばしながら体をつなぐ練習が向いています！
私自身、最初は分解して練習したことで理解が深まりました！

💃ダンス：使い分けると何が変わる？

アイソレーションで音を取り、ボディウェーブで流れを作ると、同じ振り付けでも立体的に見えることがあります！
見せ場によって使い分ける意識が、表現力につながることもあります！

💃ダンス：注意したいポイント

力を入れすぎると動きが固くなる場合があります！
体の状態や柔軟性には個人差があるため、無理はしないようにしましょう！

最後に💞～違いを知ることが上達の近道～

ボディウェーブとアイソレーションは、どちらもダンスの重要な基礎です！
違いを理解し、場面に応じて使い分けることで踊りの幅が広がります！
焦らず、少しずつ体に馴染ませていきましょう！

以上ボイストレーニング & ダンス NAYUTAS（ナユタス）広島八丁堀校でした！
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