皆さん、こんにちは！
ナユタス本厚木校、ボーカル講師のゆーです🙇♂️
どの季節でも寝起きで喉が痛かったり声がでずらい😫
カラオケで歌うと喉が枯れやすい
なんてことはありませんか？
今日はそんな時に効果的なトレーニングや方法を３つご紹介したいと思います。
①リップトリル(リップバブル)
唇をプルプルさせる方法です。
ボイトレでは声帯の準備運動や伸ばす練習、息の使い方…etc
色々な時に使います。
もし出来なくてもやろうと動かすだけでも変わります。
※おすすめタイミング:寝起き、歌う前後
②塩うがい
コップ一杯にティースプーン1匙の塩を入れてうがいをするだけです。
すごくシンプルですが効果は絶大です。
※おすすめのタイミング:寝る前、歌った後、喉が痛い時
③ネブライザー
プロや大切なライブ、オーディションがある方におすすめです。
霧状に喉を潤してくれます。
※おすすめのタイミング：どのタイミングでも
いかがでしたか？
意外と簡単なものが多かったのではないでしょうか？
ぜひ普段から気をつけて喉を大切にしてみてください！
皆さんにお会いできるの楽しみにしております☆
一緒に頑張りましょう💪✨
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