こんにちは！本厚木校です！
音楽に合わせて体を動かすのって
「ダンスが上手な人だけできるもの」だと思っていませんか？
ダンス初心者でも、ちょっとしたコツをつかめば
音楽に自然と乗れるようになりますよ！
足でリズムを刻む
最初にやるべきことはシンプル
音楽を聴きながら足で「トントン」とリズムを取ること
難しく考えなくてOK！
たとえば、4拍子の曲なら「1・2・3・4」で足踏みしてみる。
それだけで体と音楽のつながりが強くなりますよ！
上半身を揺らしてみる
次のステップは、足のリズムに合わせて上半身をゆらすこと
肩を上下に揺らすだけでもOKです
これができると「ただ立ってる人」から
「音楽に乗ってる人」に一気に変わります！✨
曲の“アクセント”をキャッチする
音楽には「ドン！」とか「パッ！」みたいに強調される瞬間があります
そこに軽く体を合わせると、動きが一気にオシャレに見えるんです。
たとえば、ドラムの「ドン」に合わせて首を軽く振る、
シンバルの「シャーン」で手を広げる…
そんな小さな動きで十分！🎵
音楽に合わせて体を動かすのは、
難しいダンステクニックよりも“ノリ方”が大事！
①足でリズムを取る → ②上半身を揺らす → ③アクセントを感じる
この3ステップをやれば初心者でもすぐに「音楽に乗ってる人」に見えます！
「もっと自然に動けるようになりたい！」と思ったら、
ぜひNAYUTAS本厚木校の体験レッスンへ！✨
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