【SOUJUN先生】「基礎がない」と言われたときは…｜NAYUTAS本厚木校

こんにちは！
NAYUTAS本厚木校でダンス講師をしています。
SOUJUNです！！
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ダンスをしていてよくある指摘として、
「基礎がない」
と言われることがあります。

これを言われた際に大半の人が思うのが、「基礎ってなんだよ！」です。

僕自身も始めたばかりの頃、先輩に基礎がないと言われ、
基礎ってなんだよと不貞腐れた記憶があります。
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ただ、これはただのいちゃもんなどではなく
的確なアドバイスだと今になって気づくことができました。

この基礎がないとは何を指しているのか、
それは他でもない“アイソレーション”を指してることがほとんどです！
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動きが小さく見えてしまう、
自分の思った通りに体が動かせない、
そのような悩みのほとんどはアイソレの可動域の狭さが起因しています。

アイソレーションの練習は習慣的に続けること、
また手や足を動かす際にどこかアイソレを織り込めないかを思案することが、
ダンスをより大きくよりかっこよく見せる上で重要な要素です。
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また基礎がないと言われる要因として、
基礎のステップや動きを知らないということを指す場合もあるので
その場合は、
SNSの動画や、先生や先輩に指南を仰ぎ、学んでいきましょう。