こんにちは！
NAYUTAS本厚木校です！
みなさん推しはいますか？
私は推しがいるのですが、ふと歌とダンスを同時にこなしている姿をみて
「すごいな…」と感心してしまいました…👀
そこで今回、歌とダンスを同時に上達させるコツがあると思いまとめてみました！
そもそも同時に行うのはなぜ難しいの？
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歌＝呼吸と声のコントロール
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ダンス＝体力と体のコントロール
これ、別々の脳をフル回転させてる状態なんです💥
コツ① まずは“分解”して考える
まずやってほしいのは
歌とダンスを一度バラバラにすること！
「同時にやりたいのに？」って思いましたよね😂
でも…
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ダンスは“自動運転”レベルまで
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歌は“力まず安定”を目指す
これが超重要なんです✨
例えば、
ダンスは振りを見なくても体が勝手に動く状態、
歌は鼻歌レベルでラクに出る状態！
この2つを作ると、合体した瞬間に一気に楽になります🎶
コツ② “息が上がる前提”で歌う練習をする
多くの人は「止まってる状態」でしか歌の練習をしないですよね！
でも実際のステージでは、
ジャンプする、走るとなると息が上がる…
なので
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軽く足踏みしながら歌う
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簡単な振りを入れて発声する
こういう練習を最初から取り入れることがオススメです💡
コツ③ 力を抜く
「全力でやらないと上達しない！」って思ってませんか？
みなさん、これは勘違い！
歌もダンスも、力みは最大の敵です😈
⚠️NG⚠️
・肩ガチガチで歌う
・全身に力入れて踊る
力を抜いて、必要なところだけ使うと
同時に上達する近道ですよ✨
独学で両立するの、かなり大変ですよね💦
そんな皆様はぜひ一度体験レッスンに遊びにきてください！
経験のある先生方が分かりやすく教えてくれます！！
気になる方はぜひNAYUTAS本厚木校でお待ちしております！
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