みなさんこんにちは！NAYUTAS茨木校です😊
夏本番☀️ 暑さで食欲が落ちたり、なんとなく体がだるい…そんな「夏バテ」、皆さん感じていませんか？💦
でも実は！
ボイストレーニングが夏バテ対策に効果的ってご存知でしたか？💡🎶
🎵 声を出すとカラダが元気に！？
ボイトレは「歌の練習」だけじゃないんです🎶
発声練習では 腹式呼吸 を使うので、こんなメリットがあります👇
🌬️ 深い呼吸で自律神経が整う
💪 お腹・横隔膜まわりの筋肉が活性化
🧠 脳に酸素がしっかり届いてスッキリ
😌 ストレス発散にもピッタリ
つまり、歌うことで
体も心もシャキッと目覚める！✨
🍉夏バテ気味の朝にオススメ！
「最近、朝がつらい…」
「気分が乗らない…」
そんなときこそ、朝の軽いボイトレ☀️
🌞 起きたら軽くストレッチ
👄 口をしっかり動かして発声
🎶 お気に入りの1曲を歌ってみる
たった5分でも、心と体がシャキッとしますよ💡
💡さらにうれしい効果も！
ボイトレを続けていくと…
🎵 声が出しやすくなって
😄 表情も明るく
👫 人とのコミュニケーションも楽に！
夏バテ防止だけでなく、毎日の生活がポジティブに✨
まさに一石三鳥です🐦🎶
🎤まずは無料体験から！
「ちょっと試してみたい！」
そんなあなたにぴったりなのが、マンツーマンの体験レッスン🎵
🌿 個々のペースに合わせて
🏫 涼しいスタジオでリフレッシュ
🙆 初心者大歓迎！
今年の夏は、「歌って元気！」な毎日を手に入れませんか？🌈
👉【無料体験レッスン受付中！】
お気軽にお問い合わせください📩✨
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マンツーマンのボイトレ＆ダンスはNAYUTAS茨木校へ！
NAYUTAS茨木校では無料体験レッスン受付中です！
生徒さん一人ひとりに合わせた丁寧なレッスンを心がけています。
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NAYUTAS茨木校
〒567-0816
茨木市 永代町8番8号 国里メディカルビル5階
阪急京都線『茨木市駅』から徒歩2分
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