みなさんこんにちはNAYUTAS茨木校です😊
みなさんは「声を良くしたい！」「歌がもっと上手くなりたい！」と思ってボイストレーニングを始めたものの…
気がついたら練習が続かなくなっていた💦 そんな経験はありませんか？
実は、ボイトレは 継続してこそ効果が驚くほど出る トレーニング。
そこで今回は、プロ目線で「継続のコツ」と「モチベアップ術」をご紹介します🌟
✨1. 目標を“明確＆小さく”設定する
ボイトレが続かない最大の理由は、目標が大きすぎたり曖昧だったりすること。
いきなり「高音域を1オクターブ広げる！」など大きな目標を設定すると、途中で心が折れてしまいがちです。
おすすめは、
✔ 今日よりちょっとだけ成長できる“小さな目標”
✔ 数日〜1週間で達成できる短期目標
を組み合わせること🎯
例：
・今日は喉を締めずに1曲通す
・ミックスボイスの出だしだけ安定させる
・姿勢を意識して歌う
小さな成功体験が積み重なると、自然とやる気が続きます✨
✨2. 練習を “習慣化” するコツ
継続に必要なのは「集中力」ではなく「習慣化」です😊
おすすめは次の3つ👇
⏰① 時間を決める
朝の5分、寝る前の3分など、短くてもOK。
“時間で練習する” と決めると習慣になりやすいです。
📍② 環境を決める
・車の中
・お風呂
・自室
など、“ここに来たら練習する” という環境を作るのも効果的。
📱③ スマホメモや録音アプリを活用
自分の声を録音すると、成長が一目瞭然でモチベアップにつながります📈🎧
✨3. 正しいフォームで練習する
間違ったフォームで練習すると、思うように上達せず挫折の原因に😢
ボイトレには
・姿勢
・呼吸
・脱力
・声帯の使い方
など、プロだからこそ分かるポイントがあります。
「頑張っているのに成長しない…」
と感じる時こそ、専門家に見てもらうのが早道です🌈
✨4. 定期的に “楽しむ練習” を入れる
技術練習ばかりだと飽きてしまい、モチベ低下につながります。
時には、
🎶 好きな曲を思いっきり歌う
🎶 カラオケで気分転換
🎶 推しアーティストのライブ映像で刺激をもらう
など、「音楽の楽しさ」を取り戻す時間を入れるのが継続のコツ💡
✨5. マンツーマンレッスンで継続が劇的に楽に！
1人で続けるより、圧倒的に継続しやすく、上達も速いのが マンツーマンのボイストレーニング。
プロがあなたの声の状態を見て、
✔ 正しい方向へ導き
✔ 練習メニューを調整し
✔ 悩みをすぐに解決
してくれるため、迷わず進むことができます✨
「最近モチベが下がってきた…」
「本当に上達しているのか不安…」
そんな時も、一緒に伴走してくれる存在がいれば安心です🎤💪
🎵まとめ
ボイストレーニングを継続する秘訣は、
🌱 小さな成功を積み重ねること
⏰ 習慣に落とし込むこと
🎶 楽しむ心を忘れないこと
そして何より、
👤 プロと一緒に進むこと です。
あなたの声はまだまだ伸びます。
「もっと上手くなりたい」「声を変えたい」と思った時こそ、マンツーマンレッスンで確かな一歩を踏み出してみませんか？✨
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
マンツーマンのボイトレ＆ダンスはNAYUTAS茨木校へ！
NAYUTAS茨木校では無料体験レッスン受付中です！
生徒さん一人ひとりに合わせた丁寧なレッスンを心がけています。
体験レッスンはこちらから 👉 無料体験レッスン申込み
NAYUTAS茨木校
〒567-0816
茨木市 永代町8番8号 国里メディカルビル5階
阪急京都線『茨木市駅』から徒歩2分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
#NAYUTAS
#ナユタス
#ナユタス茨木校
#ボイトレ
#ボイストレーニング
#ボーカルトレーニング
#ダンス
#茨木
#茨木市
#阪急茨木市
#茨木ボイトレ
#茨木ボイストレーニング
#茨木ボーカルトレーニング
#茨木ダンス
#茨木ダンススクール
#高槻
#高槻市
#阪急高槻市
#高槻ボイトレ
#高槻ボイストレーニング
#高槻ボーカルトレーニング
#高槻ダンス
#高槻ダンススクール
#摂津
#摂津市
#阪急富田
#摂津富田
#千里丘
#摂津ボイトレ
#摂津ボイストレーニング
#摂津ボーカルトレーニング
#摂津ダンス
#摂津ダンススクール
#ダンスが上手くなりたい
#ダンス 上達
#歌が上手くなりたい
#歌 上達
#子供 習い事
#K-POP
#大阪
#北摂
#阪急沿線
#阪急京都線
#駅近
#大阪ボイストレーニング
#大阪ダンス
#大阪ダンススクール
#マンツーマンレッスンボイトレ
#マンツーマンレッスンダンス
#個別レッスンボイトレ
#個別レッスンダンス