ナユタス自由が丘校 ボイストレーナーToshi
こんにちは！ナユタス自由が丘校、ボイストレーナーのToshiです。
今回は、日々忙しい社会人の方こそぜひ知ってほしい「週1回のボイストレーニング」で得られるメリットを5つご紹介します。
「時間がないから習い事は無理…」
そんな風に思っていませんか？
実は、週1回・1時間のボイトレが、あなたの生活やメンタルに驚くほど良い変化をもたらすんです！
① ストレス発散になる！思いっきり声を出す心地よさ
声を出すことは、体全体を使うエクササイズのようなもの。
仕事や人間関係のモヤモヤも、発声練習や好きな曲を歌うことでスッキリ！
「歌うこと＝心のデトックス」なのです。
② 姿勢・呼吸が整い、体調も改善される
ボイトレでは、腹式呼吸や体幹の使い方を学びます。
自然と姿勢が良くなり、呼吸も深くなって疲れにくい身体に。
肩こりや浅い呼吸による不調が改善されたという声も多数！
③ 声に自信がつき、プレゼンや会議でも堂々と話せるように
社会人にとって「話す声」は武器です。
通る声・説得力のある話し方は、ボイトレでしっかりトレーニング可能！
声に自信がつくと、仕事の場面でも堂々とふるまえるようになります。
④ 継続することで自己肯定感がアップ
週1回、決まった時間に自分のためのレッスンを受ける。
それだけで「継続している自分」に自信が持てるようになります。
歌の上達を感じるたび、もっと前向きな自分に出会えるはずです。
⑤ 趣味としての“歌”が、人生の支えになる
仕事とは別の「好きなこと」「楽しめること」があるだけで、日々の充実感が違います。
ボイトレで得た“歌う力”は、仲間とのカラオケやイベントでも大活躍！
一生モノの趣味になりますよ。
「忙しいからこそ、ボイトレが必要です」
毎日忙しく過ごしていると、自分のための時間って後回しにしがち。
でも、週1回のボイトレで得られる充実感や変化は、きっとあなたの生活を豊かにしてくれます。
ナユタス自由が丘校では、体験レッスンも受付中！
「歌がうまくなりたい」「話し方を改善したい」「新しい趣味を始めたい」など、どんなきっかけでも大歓迎です。
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東横線・大井町線でマンツーマンの
ボイトレスクールとダンススクールいえば
ナユタス自由が丘校🎤
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完全マンツーマンレッスンなので
初めてのことに挑戦するのが不安な方も大丈夫☺️
あなたもナユタス自由が丘校で
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アクセス： 東急東横線、大井町線 自由が丘駅、徒歩3分
住所：〒152-0035 東京都目黒区自由が丘２丁目１４−１５
SPACE C2 EAST 2 階
営業時間： 10:00～22:00
定休日 なし
HP ：https://nayutas.net/school/jiyugaoka/
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