こんにちは！ナユタス自由が丘校です😊
「HIPHOPダンスを始めたいけど、まず何から覚えればいいの？」とよく相談をいただきます。そんな初心者さんにまず覚えてほしいのが“基本ステップ”！
どんな振付も、実はシンプルなステップの組み合わせでできています。今回は、HIPHOPダンスの基礎となる代表的なステップを紹介します🎶🔥
👣 1. ハッピー（Happy）
片足を軽く弾ませながら左右に跳ねるステップ。シンプルなのにノリが一気に出る万能ステップです✨
テンション高めの曲や、アップテンポの振り付けに入れると一気に「踊ってる感」が出ます！
👣 2. サイドステップ（Side Step）
横に一歩出して、もう片方の足を寄せる超基本ステップ。初心者がまず覚えたい動きNo.1！
リズムの取り方（アップ・ダウン）も同時に意識しやすいので基礎練習に最適🙌
👣 3. ランニングマン（Running Man）
足を後ろに引いてから前に滑らせる、走っているように見えるステップ。
動画で見たことがある方も多い有名ステップで、覚えると一気にHIPHOPらしさが増します🔥
👣 4. ボックスステップ（Box Step）
足で四角形を描くように踏むステップ。名前の通り「箱」を踏むイメージで動くので覚えやすい！
曲の中でちょっとしたつなぎとしても大活躍します📦✨
👣 5. キック＆ステップ（Kick & Step）
軽く蹴ってから足をステップに繋げる動き。シンプルですが、踊りにアクセントをつけるのに最適！
体の向きを変えると一気にダンスが華やかになります🌟
👣 6. ポップコーン（Popcorn）
膝を使いながら左右に足を弾ませるステップ。ちょっとコミカルで、HIPHOPらしい遊び心満点😊
リズムの「弾み」を身につけたい人にぴったりです。
🎤 まとめ
ステップはHIPHOPダンスの“言葉”のようなもの。ひとつひとつ覚えていけば、どんな振付にも応用できます✨
まずは今回紹介した基本ステップからマスターして、少しずつ自分だけのダンスにしていきましょう🔥
当スクールでも初心者クラスで丁寧にステップを指導していますので、ぜひ体験レッスンで一緒に踊ってみませんか？😊
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