「ダンスがかっこよく見える人」と「なんだか物足りなく見える人」の違いはどこにあるのでしょうか？🤔実は、その答えのひとつが 体幹の強さ にあります。体幹がしっかりしていると、姿勢がブレず、動きにキレが出て、止まるところでピタッと止まれる。これだけで観ている人の心をぐっと掴むことができるんです。🎶
マンツーマンのダンスレッスンでは、この体幹の強さを一人ひとりに合わせて鍛えながら、ダンスのスキルを同時に伸ばしていきます。グループレッスンではなかなか見てもらえない細かい姿勢やクセも、マンツーマンだからこそ丁寧にアドバイスが可能。💡
🌟 女性の方へ
「もっとしなやかに踊りたい」「スタイルをきれいに見せたい」という女性にとって、体幹は大切なカギ。体幹を鍛えると、自然に姿勢が良くなり、普段の立ち姿や歩き方まで美しく見えます。ヒップホップのクールな動きも、ジャズダンスのしなやかな表現も、体幹があるからこそ映えるんです。✨
🌟 男性の方へ
男性にとっては「力強さ」と「安定感」が大きな魅力。ブレイクダンスのダイナミックな技や、ストリートダンスの力強いステップも、体幹が強いからこそキマります。軸がしっかりしていると、ジャンプやターンの迫力も倍増！💪 見ている人に堂々とした印象を与えられるのが、体幹の力です。
🌟 キッズのみなさんへ
子どものうちから体幹を鍛えると、運動神経の土台がしっかり作られます。姿勢が良くなり、集中力も高まるので、勉強にも良い影響があるんですよ✏️📚。何より、ダンスを通じて「できた！」という自信を育てることができます。舞台や発表会で堂々と踊れる姿は、保護者の方にとっても大きな感動です。😊
🌟 シニア世代の方へ
「もう年だからダンスは無理かも…」と思っていませんか？ 実は、シニア世代こそ体幹を意識したダンスがぴったりなんです。無理のない動きで体を支える筋肉を鍛えることで、転倒予防や姿勢改善にもつながります。音楽に合わせて体を動かす楽しさは、心のリフレッシュにも効果的。🌸 人生100年時代、ダンスは健康の秘訣になります。
🎵 マンツーマンだからできること
- 姿勢や体幹の使い方を、プロがその場でチェック
- 苦手な動きを集中的に練習できる
- 目的に合わせて、筋トレ・ストレッチ・振付を組み合わせ可能
- 自分のペースで進められるので、無理なく継続できる
✨ 体幹が強くなると、ダンスはもっとかっこよく、美しくなります。
そその変化はダンスだけにとどまらず、日常の姿勢や歩き方、さらには自信や表情にも現れてきます。🌈
女性も男性も、キッズもシニアも、それぞれの世代に合わせたマンツーマンレッスンで「かっこよく踊れる自分」に出会いませんか？💃🕺
ダンスを始めるのに遅すぎることはありません。音楽に身をゆだね、体幹を整えて、あなたらしいダンスを楽しみましょう！🎶
無料体験レッスン、受付中！
NAYUTAS鹿児島中央校の無料体験レッスン、受け付けております。
鹿児島中央駅から徒歩一分
マンツーマンでダンス、ボイストレーニングを受けたい方はぜひお申込みください
ダンス・ボイトレ講師、募集中です。
NAYUTAS鹿児島中央校ではダンス、ボイストレーニングの指導に情熱を持つ講師を募集しています。
初心者からプロ志望の方まで、幅広い層を対象にしたレッスンを行っています。
【募集内容】
職種：ダンス講師・ボイトレ講師
勤務地：〒890-0046 鹿児島県 鹿児島市 西田2丁目28-8 第11川北ビル6階
勤務時間・報酬：1レッスン(60分)：1,560円
【求める人物像】
・ダンス・ボイトレ経験がある方
・教えることが好きで、明るくコミュニケーションが取れる方
・生徒一人ひとりに寄り添った指導ができる方
【応募方法】
以下のリンクを読み取り、LINEより【講師採用エントリー】とお送りください。
https://lin.ee/tZk4GDO