こんにちは!NAYUTAS(ナユタス)鹿児島中央校です😊
鹿児島でボイトレに取り組んでいる方から、
「声がこもって聞こえる…」
「一生懸命出しているのに、声が前に飛ばない」
といったお悩みをよくお聞きします。
歌や発声を頑張っている方にとって、
“声がこもる”問題はとても多いテーマです🎤
今回は、ボイトレ現場でもよくある
声がこもる原因と、
“抜ける声”に変えていくための意外なポイントをご紹介します✨
🔍 声がこもる主な原因とは?
声がこもってしまう原因は、実は「声量」や「肺活量」ではないことがほとんどです。
NAYUTAS(ナユタス)鹿児島中央校のボイトレでもよく見られるのが、
・喉の奥に声を押し込んでいる
・口の中があまり開いていない
・顔や首、アゴに力が入っている
といった状態です。
このような状態になると、
声の響きが口の中や喉に溜まり、
外に抜けにくくなると言われています💦
💡 “抜ける声”に変える意外な方法
「声を前に出そう!」と意識しすぎると、
逆に力んでしまい、こもりやすくなることがあります。
NAYUTAS(ナユタス)鹿児島中央校で大切にしているのは、
**声を出す前の“準備”**です😊
🎶① 口の中を広く使う意識
縦に大きく開けるよりも、
口の中に空間を作るイメージを持つことで、
声の通り道が広がりやすくなります。
🌬️② 息を「前に流す」感覚
声だけを出そうとせず、
息と一緒に声を前へ運ぶ意識を持つと、
自然と抜けの良い声につながりやすくなります。
🧘♂️③ 顔・首・肩の力を抜く
実はこれが“意外な方法”です✨
体の力が抜けるだけで、
「急に声がクリアになった」と感じる方も多いです。
🎤 ボイトレで声の「通り」を整える
NAYUTAS(ナユタス)鹿児島中央校のボイトレでは、
・発声ポジション
・呼吸の流れ
・体の使い方
を組み合わせて、無理のない発声を目指します。
「声がこもるのは自分の声質だと思っていた」
という方が、
ボイトレを通して大きく変化されるケースも少なくありません😊
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