呼吸コントロールを鍛える声を出さず息だけで行うフレーズ練習とは？

こんにちは！NAYUTAS（ナユタス）鹿児島中央校です😊

鹿児島でボイトレに通われている方から、
「息が続かない」
「フレーズの途中で声が不安定になる」
「歌うと喉に力が入りやすい」
といったお悩みをよく伺います🎤

実はその原因、声を出す前の“息の使い方”にあることが多いんです💡
そこで今回は、「声を出さず、息だけでフレーズ練習」をご紹介します✨

🌬️ 声を出さないからこそ分かる「息の流れ」

歌うとき、つい声に意識が向きがちですが、
安定した発声の土台は「コントロールされた息」にあります。
声を出さずに行うことで、
✔ 息が途中で止まっていないか
✔ 無駄に強く吐いていないか
✔ フレーズ全体に均等に息が使えているか
を客観的に感じやすくなります😊

① 歌いたいフレーズを一つ選ぶ
② 口の形だけ歌詞通りに動かす
③ 声は出さず「スー」「ハー」などの息だけで最後まで通す

このとき、肩や喉に力が入らないよう注意しましょう💡
息が足りなくなる部分があれば、そこが改善ポイントです✨

この練習を続けることで、
✔ 息の配分が整う
✔ フレーズ後半でも声が安定する
✔ 喉に頼らない発声が身につく

NAYUTAS（ナユタス）鹿児島中央校のボイトレでも、
高音が苦手な方やロングフレーズに悩む方に特におすすめしています😊

✔ 息が続かない
✔ 歌うとすぐ喉が疲れる
✔ 基礎から発声を見直したい

そんな方は、ぜひ一度
NAYUTAS（ナユタス）鹿児島中央校の無料体験レッスンへ🌈
鹿児島中央駅近くで通いやすく、
一人ひとりの声に合わせた丁寧なボイトレを行っています🎶

声を出さない練習こそ、歌を変える第一歩😊
鹿児島でボイトレをお探しの方は、ぜひ体験してみてください🎤