ナユタス蒲田校のスタッフです。冬の澄んだ空気のなかでは、しっとりとしたバラードを聴きたくなりますよね。先日、生徒さんから「裏声がかすれて綺麗に出ない」「曲のサビで裏声に切り替わると急に声が弱くなってしまう」というご相談をいただきました。
美しいファルセットは、歌の表現力を大きく広げてくれる大切なテクニックです。特に繊細な感情を伝えたい場面では欠かせません。
あなたもこんな悩みを抱えていませんか？
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「裏声を出すと息が漏れて、スカスカした音になる」
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「地声から裏声への切り替えがカクッとなって不自然」
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「もっと芯のある、響く裏声を出したい」
蒲田周辺にお住まいの皆さん、実はファルセットも正しい体の使い方と練習法で、驚くほど美しく出せるようになるんです。今回は、そのトレーニングのコツをご紹介します。
ファルセットの仕組みを理解しよう
ファルセット（裏声）は、声帯を薄く引き伸ばして振動させることで出る高い声です。地声では声帯全体が厚く振動しますが、ファルセットでは声帯の端だけが薄く振動するため、柔らかく透明感のある音色になります。
かすれたり弱々しくなったりする主な原因は、「声帯の閉鎖不足」にあります。声帯の間から息が必要以上に漏れてしまうと、芯のない声になってしまうのです。美しいファルセットを出すためには、喉をリラックスさせつつ、声帯を適度に閉じる「バランス」が重要です。
息漏れを減らす具体的な練習方法
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「ため息」からのアプローチ まず「ふー」と長く息だけを吐き、そこへ徐々に「うー」と声を混ぜてみてください。息だけの状態から少しずつ声帯を寄せていくことで、息漏れの少ないポイントが掴みやすくなります。
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鼻腔を意識したハミング 口を閉じて、鼻の奥に響かせるイメージで「んー」と高音を出しましょう。ハミングは自然と声帯が閉じやすくなるため、芯のあるファルセットの感覚を養うのに最適です。
地声と裏声の切り替えをスムーズに
ファルセットを使いこなすには、地声との「つなぎ目」をなくすことも重要です。切り替え時に声が途切れるのを防ぐには、地声と裏声の境目の音域（換声点）を重点的に往復する練習が効果的です。
低い音から高い音へ、サイレンの音のようにゆっくり滑らかにスライドさせてみましょう。JR蒲田駅や東急蒲田駅への通勤・通学中に、マスクの下でこっそりハミング練習をするのもおすすめですよ。
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NAYUTAS蒲田校では、採用率わずか10％という厳しい選考を通過したプロ講師が、あなたの喉の状態を細かく分析します。 「自分一人では、声帯が閉じているのか判断できない」という方もご安心ください。マンツーマンレッスンなので、あなたの癖に合わせた最短ルートのトレーニングを提供します。
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好アクセス： JR蒲田駅・東急蒲田駅から徒歩4分。大森や大田区周辺からも通いやすい！
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安心のプラン： 月2回から選べる柔軟なスケジュール。
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高い満足度： 体験レッスン後の入校率は80％以上！アットホームな雰囲気も自慢です。
まとめ：ファルセットで歌に彩りを
美しいファルセットをマスターすれば、バラードはより切なく、ポップスはより軽やかに、あなたの歌声が劇的に変化します。
「自分の裏声は一生このままかも…」と諦める前に、ぜひ一度プロの視点に頼ってみませんか？NAYUTAS蒲田校では、無料体験レッスンを実施中です。まずはあなたの「こんな風に歌いたい！」という想いを、私たちに聞かせてください。
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