こんにちは！
ナユタス金山校です。
ダンスレッスンでは、振付を覚えることだけでなく、
身体の使い方を知ることも大切なポイントになります。
「思った通りに動けない」「動きが硬く見える」
そんな悩みを持つ方も多いですが、実は柔軟性やリズムの取り方など、
基礎的な部分を丁寧に積み重ねていくことで、少しずつ変化を感じる方もいらっしゃいます。
最初から完璧を目指す必要はなく、
「今日はここまでできた」という小さな積み重ねが大切になってきます。
ダンスが初めての方も、久しぶりに体を動かしたい方も、
ご自身のペースで取り組める時間になればと思います。