こんにちは、ナユタス金山校です。
暖かくなってきて、体を動かしたい気分になる日も増えてきたのではないでしょうか。
ダンスで大切になってくるのが「リズム感」です。
音楽に合わせて膝を曲げたり伸ばしたりする「アップ」と「ダウン」の動きは、リズムを取るための基本中の基本と言われています。
単純な動きのようでいて、これをマスターするだけで、ダンスの「ノリ」がグッとかっこよくなることもあるようです。
まずは難しい振付を覚えるよりも、音楽に身を任せて体を揺らす楽しさを感じていただけたら嬉しいなと思います。