こんにちは！ NAYUTAS京都(四条烏丸)校です！
ダンス初心者さん必見！
4月から始めるレッスンのポイント💡
新しい季節、春！🌸
この時期に「ダンスを始めたい！」と思う人も多いのではないでしょうか？
でも、いざレッスンに行こうとすると、
• ついていけるか不安…
• どんな服装で行けばいいの？
• そもそもリズム感ないんだけど大丈夫？
そんな不安を感じることもありますよね。
今回は、ダンス初心者さんが4月からレッスンを始めるときに意識するといいポイントを紹介します！
① レッスンのジャンルを決めよう！
ダンスと一口に言っても、ヒップホップ・ジャズ・K-POP・バレエなど、ジャンルはさまざま😌
どれを選べばいいかわからない人は、好きな音楽やダンス動画を参考にしてみるのがおすすめ！
▶ 選び方のポイント
• かっこよく踊りたいなら → ヒップホップ
• しなやかに踊りたいなら → ジャズ、バレエ
• アイドルのダンスが好きなら → K-POP
まずは興味のあるジャンルから挑戦してみましょう！
② ダンスレッスンに必要なものは？
レッスンに行く前に、準備をしっかりしておくと安心です！
✅ 動きやすい服装
• Tシャツ＋スウェットやレギンスがおすすめ
• 初心者は「オーバーサイズ」よりも、身体のラインがわかる服が上達しやすい！
✅ スニーカー
• 室内用のダンススニーカー（ヒップホップなら底が平らなものが◎）
• バレエならバレエシューズ、ジャズダンスならジャズシューズ
✅ 飲み物＆タオル
ダンスは思った以上に汗をかくので、水分補給はしっかりと！
✅ メモ＆動画OKならスマホ
振り付けを覚えるために、動画を撮って復習するのもおすすめ！（撮影OKか先生に確認してくださいね！)
③ 最初から完璧に踊れなくてもOK！
初心者のうちは、すぐに踊れるようにならなくて当たり前！
最初は、
• 先生の動きをよく見る
• わからないところは遠慮せずに質問する
• レッスン後に家で簡単に復習する
これを続けるだけで、少しずつ身体が動くようになってきます！
▶ リズム感に自信がない人は？
まずは好きな音楽に合わせて手や足でリズムをとる練習をすると、ダンスのリズムもつかみやすくなります♪
④ ダンスを楽しむことが一番大事！
最初はできなくて当然。でも、レッスンを続けていると、少しずつできることが増えていきます！
「楽しい！」という気持ちを大切にして、自分のペースで成長していきましょう。
春は新しいことを始めるのにピッタリの季節。
ぜひ、ダンスの世界に一歩踏み出してみてくださいね！
体験レッスンのご予約はホームページから承っております！
マンツーマンボイトレ・ダンス教室
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皆様のご来校を心よりお待ちしております！！
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