【声がすぐ枯れる原因とは？30代女性の体験談】
会社員のAさん（30代女性）はカラオケが大好きですが、いつもすぐに声が枯れてしまうのが悩みでした。趣味のカラオケだけでなく、仕事でプレゼンをするときにも声が出しづらくなり、困った経験があるそうです。Aさんは正しい発声法を知らないまま大きな声を出していたため、喉に大きな負担がかかっていたのです。一度枯れてしまった声は簡単には元に戻らず、Aさんはもどかしさを感じていました。
声がすぐ枯れる原因としては、喉だけで無理に声を出そうとしていることや、呼吸の使い方が不十分なことなどが考えられます。特にボイトレ初心者の方は、自己流で歌って喉を痛めがち。しかし原因がわかれば対策も見えてきます。
【長時間歌っても疲れない発声法のコツ】
長時間歌っても疲れにくい声を保つには、水分補給や適度な休憩も必要ですが、根本的には正しい発声法を身につけることが大切です。ポイントはお腹から声を支えるように歌うこと。腹式呼吸でしっかり息をコントロールし、喉だけに頼らず体全体で声を響かせます。また、姿勢を正してリラックスすることで無駄な力みを減らし、喉への負担を軽くできます。さらに、歌う前には発声練習などで声を温めておくと、喉への負担を減らすことができます。
こうしたコツはボイトレで専門のトレーナーから学ぶことで確実に身につき、声の上達にもつながります。正しい練習を積めば、声の持久力も着実に向上するでしょう。ポイントを押さえれば、長時間のライブやカラオケでも最後まで楽しく歌いきることができます。
【初心者も安心！NAYUTAS川越校でボイトレ上達】
NAYUTAS川越校は2024年9月に開校した新しいマンツーマンボイトレスクールです。川越駅から徒歩数分の通いやすい場所にあり、最新の設備が整った綺麗な校舎で快適にレッスンを受けられます。
NAYUTASは全国展開のボイトレスクールで知名度が高く、信頼できる人気校です。その安心感のもと、多くの生徒の上達を支えてきた実績があります。経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目的やレベルに合わせた指導を行い、初心者はもちろん、プロ志望や仕事で声を使う方までしっかり上達をサポートします。
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